跟胸圍專家相逢恨晚

副刊版 2021/03/25

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「胸圍專家」H說,女性着錯bra,或致胸部附近淋巴阻塞,影響健康、情緒、姿態,甚至令胸部變形。原來,女性一生中,胸部大概有六個階段變化:未發育、少女、發育成熟、中年/生育、生育後和老年,不同階段也可能令乳房大小、形態等生變,故必須學懂掌握身體微妙變化。

若只憑慣用尺碼網購胸圍,買錯的機會很大,因為選購還要考慮很多因素,包括身形、厚度、乳房形態、胸圍設計及鋼圈末圈(指內含鋼綫胸圍)所覆蓋的範圍大小等。例如有兩位女性,同樣是36B,但體形屬扁身形抑或圓身形,已可能需要不同的胸圍款式和罩杯,甚或要揀選36B以外的款式才合適。因此,每款胸圍大概只適合10%女士的身形,購買時必須親身試穿。

如何找到適合自己的好bra?H提供了5個寶貴貼士:一、試戴時,胸圍扣應扣最外面那排,肩帶放到最長。二、戴上後,先側身望直身鏡,觀看從杯罩延伸兩旁的胸帶是否成水平綫。若肩帶短,兩旁胸帶就會「戚起」,膊頭亦會被扯,是錯誤戴法。當兩旁胸帶成水平綫、與站立的身體成T字後,可慢慢調校肩帶至舒服而不「戚起」的長度。三、從側面觀看胸圍有否離罩(杯罩太大)或胸壁被擠(杯罩太小)的情況。四、正面再看,驗查胸圍中間有否離身、杯罩有否起皺、有否戴到擠出副乳,又或杯罩鋼圈有否陷入肉內(不能全面覆蓋整個乳房);再舉起手或嘗試郁動,看看胸圍會否走位,若有以上任何一項情況,這就不是你的好bra,應該放棄。五、胸圍是每日長時間穿着的貼身衣物,必須認真試穿,穿得舒服就是好bra。

這一課胸圍知識,絕對是女性成長必學寶典,而H亦是有心人,公餘常到不同團體傳授秘笈;她笑言,若有女校的性教育課程需要教導正確的胸圍知識和觀念,她也樂意分享(若學校有興趣邀請H講解,可函寄編輯代轉)。能把工作看成使命,旁人也會感受其熱誠,虛心聆教四小時,離別時禁不住跟H說:跟你相逢恨晚啊!

撰文 : 利嘉敏

欄名 : 攻關女子

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