立夏袪濕補腎助肝

副刊版 2021/05/11

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按中國曆法之二十四節氣,上周已經立夏,標示着夏天已經抵埗,天氣轉熱、梅雨增多、晝長夜短,雖如此,日夜溫差仍然較大,不可不小心穿衣。中醫學認為,夏天屬火,火氣通於心,是以有立夏養心之說。

如何養心?心,必

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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