新生會推廣身心靈健康 潘芳芳聲音導航靜觀練習

副刊版 2021/05/15

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壓力大是都市人的通病,不論生活、工作、經濟、子女管教等,或多或少都會帶來壓力,當心理調適不過來時,容易影響身心健康。

由新生精神康復會推出的dayday330,鼓勵大眾每天騰出一點時間,做自己喜歡和正面

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