美味美顏減肥湯

副刊版 2021/05/19

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為了健康地減肥,除了適度地做運動外,這一陣,我一星期至少飲這個通便減肥湯三次。美味、便宜、營養豐富,且做法簡單,這個湯就是冬菇菠菜湯,二者加埋就包含了鈣、鎂、鐵、鉀、維他命A和C,全都是養顏元素。

材料

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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