電子奶嘴傷眼 幼童應多戶外活動

評論版 2021/05/27

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本港最近一項調查發現,多達六分一幼童有視力問題,惟大部分人從未察覺有關問題。眼疾會隨着年齡而增加健康風險,家長需關注疫情期間兒童用眼的習慣,保護他們的視力。

未開始讀字 視力問題難察

香港兒童視力篩查及教育中心為多間幼稚園的6歲以下幼童提供免費驗眼服務,發現多達16.1%(約六分一)的幼童有視力問題,其中以散光(12.9%)居多,有4歲兒童被發現有約700度近視。然而,9成有視力問題的幼童都未佩戴眼鏡,因幼童未開始讀文字,家長無從得知他們視力有問題。

註冊視光師陳家豪表示,幼兒視力問題應盡早發現,以便盡早矯正,若等到9歲才發現問題,即使戴眼鏡,視力也未必如正常人。幼兒若視力有問題,通常看物件時會習慣「矇眼」或靠近,家長若留意到此類徵狀,應盡快帶孩子求醫。

幼兒視力出問題非小事,澳洲臨床視光師及研究學者Kate Gifford指出,近視600度的兒童有較高機率患上白內障、青光眼等問題,在75歲時失明的機率高達9成。

疫下多看屏幕 更易患眼疾

除遺傳因素以外,近距離用眼(即長時間盯着40厘米內的物件)更是近視的一大風險因素,疫情期間家長普遍禁止兒童外出,為安撫孩子,可能將手機或平板電腦給他們玩,過分依賴電子奶嘴,無疑令他們眼睛健康更堪憂。

港童在疫下盯着電子屏幕的時間,或遠多於戶外活動,情況不理想。香港保護兒童會「疫情下嬰幼兒生活狀況」調查發現,零至3歲幼兒的家長當中,多達41.1%表示帶孩子到公園或遊樂場等地方遊玩30分鐘或以上的次數為「零次」,而2至3歲幼兒群組中最主要活動為使用電子屏幕(37.5%)。

室外活動多 兒童較少近視

若要避免近視,最好方法仍是多接觸戶外光,美國國立眼科研究所(NEI)表示,在室外活動較多的兒童較少出現近視。不過,在窗邊有日光照射的地方進行活動,或算不上是戶外活動,英國國民保健署(NHS)強調,窗戶會阻隔紫外綫,讓人體無法製造有益眼部健康的維他命D。

幼童仍未到學齡已出現數百度近視,佐證家長需多留意孩子在疫情期間用眼的習慣,控制他們使用電子屏幕的時間、不要以電子奶嘴代替管教。平時亦可透過飲食及注意用眼距離(見表)等方式改善情況,一旦懷疑孩子視力有問題,則需盡早求助,切勿拖延糾正。

本港最近一項調查發現,多達六分一幼童有視力問題。家長宜多加關注,適時帶子女去驗眼,以及早發現問題。(資料圖片)

撰文 : 黃凱迪

欄名 : 港是港非

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