減壓特飲

副刊版 2021/06/11

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紓緩壓力提神醒腦的方法,有深呼吸、運動、還有茶水。日前,從中醫師陳綺琪(Erica)處拿到一個茶水方,在這裏與大家分享。

材料:合歡皮十二克、夜交藤十八克、玫瑰花二十枚、蜂蜜兩茶匙。做法:一、先把合歡皮

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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