知易行難

副刊版 2021/08/12

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「有無聽人講過:一個六十歲嘅人,從來無做運動,在六十一歲那年,交俾一位專業嘅健身教練訓練,一年之後,佢可以擁有一副令人羨慕嘅體形,連精神及健康狀態都逆齡增長;但係如果一個六十歲嘅人,做足五十年運動,在

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撰文 : 鄭丹瑞

欄名 : 依然快樂

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