護齒非全靠牙醫 培養習慣減蛀牙

評論版 2021/09/16

分享:

本港基層家庭幼童蛀牙問題嚴重,但又沒錢看牙醫,有組織要求將幼兒納入免費牙科保健計劃內,或派發兒童牙齒醫療券。惟幼童能否有一副好牙齒,跟頻睇牙醫關係不大,關鍵是自小培養刷牙和良好飲食習慣。

日本強制檢查 教育護口腔

香港社區組織協會與兒童權利關注會早前調查,發現逾8成基層幼童有蛀牙、爛牙和牙齒發育不全等問題,有的更嚴重至全排廿多隻牙都「黑晒」,不敢說話和笑,影響與人溝通。兩個組織日前向立法會申訴部申訴,要求當局將學童牙科保健服務受惠對象,擴闊至幼稚園學童及中學生,並建議設立兒童牙齒醫療券,資助基層幼童定期接受牙科護理服務。

其實,幼童出現蛀牙是很普遍,不少家長沒正視,認為孩子會換牙,待長出恒齒後才注重口腔衞生也不遲,結果各地5歲以下幼童蛀牙問題嚴重。英國和新西蘭前年分別有23.4%和逾40%幼童有蛀牙或爛牙,而新西蘭在2010-19年間共有55,571名兒童因爛牙須在麻醉下進行脫牙手術。

反觀日本,3歲幼童的蛀牙數目由2010年的4.7顆降至去年0.5顆;至於中學生的蛀牙病發率更由1985年高峰期的逾90%降至34%。日本幼童零蛀牙,與當局自80年代中期投入資源,規定兩歲幼童和中小學生強制檢查牙齒和接受口腔護理教育,包括糖份控制、營養飲食建議、刷牙和用含氟牙膏等。

其實,賽馬會去年已撥款推行幼童健齒計劃,為全港逾18萬名幼稚園學童提供免費牙科檢查服務和蛀牙治療。讓幼兒自小定期睇牙醫,目的並非是接受補牙或剝牙治療,而是讓牙醫教他們正確刷牙方法,並開始習慣有儀器伸進口腔檢查和所發出聲響,建立良好睇牙體驗,為日後每年定期檢查做好鋪墊,讓牙醫查看自己刷牙是否擦得到位、是否用力過度擦損牙齒表面的珐瑯質。

勤刷牙少吃甜 預防勝治療

要護理好牙齒,並非全靠睇牙醫,主要還是靠自己養成勤刷牙的習慣,這有賴家長自小教導子女早晚刷牙,如可以的話在午餐後也應刷牙。蘇格蘭自推行學童餐後刷牙措施後,據說學童蛀牙情況大減70%。

此外,幼童亦應減少飲含糖飲品、少吃甜食。新西蘭奧克蘭大學研究顯示,當地兒童蛀牙的元兇是與飲食有關,攝取過量糖份和高精緻澱粉食物,例如汽水、雪糕、蛋糕、白麵包等。因此新西蘭牙醫協會要求當局向含糖飲品徵收糖稅,並以英國在2018年實施糖稅後,汽水銷量下跌10%,有助改變兒童飲汽水的壞習慣,既可減少蛀牙,又可紓緩癡肥問題。

要有一副好齒毋須經常看牙醫,預防勝治療,秘訣是自小身體力行,勤刷牙和減少甜食,方法簡單又易做。

要有一副好牙齒毋須經常看牙醫,預防勝治療,秘訣是自小身體力行,勤刷牙和減少甜食。(資料圖片)

撰文 : 黃清輝

欄名 : 港是港非

緊貼財經時事新聞分析,讚好hket Facebook 專版