8種有助抗炎的食物

副刊版 2021/09/25

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炎症是身體對損傷和感染的自然反應。然而,慢性炎症可能受飲食、睡眠不足和高壓生活影響,也可能與超重、糖尿病、心臟病和癌症有關。

患病要求醫,惟日常生活中原來不乏可對抗炎症的食物,知名健康網站

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