為何補極都無用

副刊版 2021/11/29

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女友S問:「食極那隻聲稱可補血的補品,毫無成效,手腳仍長期冰冷,面無血色,為何補極都無用?」我看她的舌頭呈暗紫色,再看舌下靜脈有點黑粗,代表有瘀血,舌邊緣有齒痕,氣虛,加上舌苔白膩,有寒濕,是典型香港女性體質。「未處理身體上的瘀血,補極都無用啊!」我說。她隨即檢閱手腳說道:「我無bruises(瘀傷)喎!」

中醫的瘀血和西醫的瘀傷,是很不同的概念。西醫着眼看得見(observable)、可量度(measurable)的身體狀況,而中醫奧妙之處,是顧及肉眼觸不到的層面。中醫的氣虛血瘀,應如何理解呢?是指氣無力推動血,引致血行不暢,繼而瘀阻不行。若行血阻滯,再補血也是徒然,當然要先解決行血化瘀的問題,那是中醫極具邏輯的斷症和治病思維。

中女朋友們容易出現以下身體狀況:一、已過青春期仍反覆長痘痘,尤其面頰兩旁;二、長出黃褐斑;三、乳腺增生;四、月經量遞減(或兩三天完),甚至有瘀紅黑血塊;五、小腿皮膚開始乾及粗糙;六、腳跟有裂紋;七、睡眠質素不良,多為淺睡;八、記憶明顯變差;九、手腳長期冰凍;十、肩膀僵硬,若再加諸前述之舌頭狀況,那就是內有瘀血了。

我發現,中醫藥裏的「桂枝茯苓湯/丸」,對上述身體狀況的中女朋友頗有幫助。桂枝入心經,亦可暖肝;茯苓入脾經,可助袪濕;赤芍入肝經,跟丹皮、桃仁起活血化瘀之用。肝藏血、脾統血、心主血脈,此方同時調肝、脾、心,是氣虛血瘀體質女性的恩物。當然,每位女性身體狀況不同,或寒濕太重,要先處理,就得請教專業中醫師了。

女友S服了兩個月,某日開心報喜:「最明顯是臉頰痘痘終於消失,經期由兩天半延伸到四天,手腳冰冷現象也改善了!」現時,不少保健產品強調補這補那,聽落很吸引,但各人體質有異,未處理好當下身體狀況就去補,可能適得其反。

撰文 : 利嘉敏

欄名 : 攻關女子

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