全職媽媽大病後成三項鐵人 身體力行鼓勵他人多做運動

副刊版 2021/11/30

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踩單車、行山、潛水、划獨木舟……幾乎數得出的運動,Moon都熱愛,難怪她會愛上玩三項鐵人,那就可以一次過滿足她幾項興趣。

Moon是位全職媽媽,曾經患上腫瘤而要接受器官切除手術,康復後堅持運動,更不斷參加比賽挑戰自己,她的毅力成功感染了身邊的朋友,組成了一個10人媽媽團,每星期相聚並非high tea、shopping,卻是上山下海。

看到Moon在社交平台所分享的照片,幾乎全都跟運動有關,原來她從小就喜歡運動,笑言自己變成一名男仔頭,是因為家中有3位哥哥,年紀小小就跟着哥哥們去跑步、打波。2013年的時候偶然之下接觸了渡海泳,當時有位友人見Moon游泳時的耐力驚人,於是建議她去參加維港渡海泳比賽,從此她就愛上,她說:「能夠由一面岸游到對岸的渡海泳每年只有一次,但若平日貿貿然獨自一人落海的話又怕危險,後來我發現三項鐵人的比賽當中有一項類似的環節,於是便參加,而且不同賽事有不同距離,我覺得很有挑戰性,還有就是比賽時要將選手號碼印在身上,覺得非常有型,哈……」

頑疾康復後繼續運動

但就在這個時候,Moon被驗出體內長出腫瘤,原先醫生診斷為良性,只着她接受治療但毋須進行手術,但Moon為了日後運動更無後顧之憂,堅持要醫生為她將器官切除,誰不知醫生取出腫瘤時才發現屬惡性,慶幸腫瘤沒有在Moon體內爆開,否則後果嚴重。沒想到Moon對運動的熱情撿回她一命,而手術後她堅持繼續運動,可幸是身體機能沒有受到影響,Moon形容自己「對運動的興趣進一步爆發」,於是對三項鐵人更加全情投入。她希望接受更有系統的訓練,便參加了「基層三項鐵人訓練班」,才發現自己在跑步方面能力較弱。「原來游水夠氣,不代表跑步都可以,我跑400米完全跑唔郁,於是決定完成了第一個訓練班後,繼續跟教練加強練習。」

望到海外比賽圓夢

能夠參加公開比賽,挑戰自己,成了Moon的下一個目標,Moon表示訓練的初期不但辛苦,而且非常孤單,因為隊友們都不是初哥,級數都比她高,所以練習過程很多時都是她獨自一人,而受傷亦是難免,幸好都只是皮外傷。Moon要抽出時間訓練也不容易,晚上為家人準備好晚餐,才匆匆出去練習,練習完回家再完成其他家務,雖然為了夢想有所付出,但Moon卻樂在其中。2016年Moon首次參加三項鐵人賽事就取得第三名,令她信心大增。之後她繼續參加本港大大小小的不同賽事,成績亦不俗,但卻從來不敢奢望能到海外參賽,作為兩孩之母,她認為這個夢想太奢侈了。「先生經常說我傻,但因為外國賽事的賽程較香港長,而且措施較完善,玩三項鐵人的運動員都會想一試。直至2018年我見到『今生不做機械人夢想計劃』,我就跟丈夫說如果我參加此計劃被選中的話,他就要讓我出外參賽。」最後Moon果然脫穎而出,並獲得一筆獎金助她圓夢,更湊巧是,2019年於台灣舉辦的三項鐵人賽日期正是Moon的生日,她認定這就是最好的生日禮物。但人算不如天算,因為新冠肺炎疫情爆發,Moon的夢想泡湯:「原本兩個好朋友瞞着我買了機票,打算到場支持並給我生日驚喜,但最後賽事取消,的確很失望。」

運動是為了健康

雖然所有比賽都暫停了,但Moon對運動的熱情並沒有因此而冷卻,她笑言從前玩三項鐵人及跑全馬的感覺有點自虐,誓要不斷超出自己的能力範圍,但現在她會選擇以輕鬆的心情做運動,而且運動最終是為了健康。例如她曾經因為跑步過度而膝蓋勞損,但為了應付比賽寧願要求醫生打針再忍痛鍛練,現在的她則懂得愛惜身體,會減慢跑速,跑步後會以輕量游水來紓緩肌肉。Moon對運動的堅持,更影響了身邊的人,丈夫及一對子女全屬運動型,因此家庭活動例必是動態節目,除此之外,她有不少媽媽級的朋友都因為她,由零開始做起運動來。她們更組成了一個媽媽行山團,每星期會抽空一至兩個早上,送了小朋友上學後便火速出發上山。「我應付缺乏信心的朋友有一個方法,就是每次她們問我還有多遠到達終點,我總是說差不多了,半騙半哄她們行畢全程,當她們在終點再回頭望,就發覺條路其實不是想像中難行。人生亦一樣,無論遇到任何困難都總會過,只要生命尚在,一切問題都能解決。」她續說:「運動最難是持之以恆,尤其到了一個樽頸位未能突破的時候,那就要調整心態,平衡自己,凡事都應從多方面看,上天關上你一扇門,一定會打開一扇窗。」

作者:梁靜詩

責任編輯:王嵐

雖然作為兩孩的全職媽媽,但 Moon 認為女性都可以發展自己的興趣,甚至突破自己的框框。(由受訪者提供)

Moon 記得第一次參加三項鐵人比賽時,租了一輛甚重的單車,後來就決定自費買一輛,即使單手托着上樓梯也不成問題。(由受訪者提供)

家人的支持是 Moon 運動的最大原動力。(由受訪者提供)

2019 年 Moon 參加本港的三項鐵人比賽得到第二名。(由受訪者提供)

一家人都是運動愛好者,因此家庭活動例必是動態節目。(由受訪者提供)

媽媽行山團每星期都會抽空兩個早上出發行山去,Moon 笑言不時鼓勵好友們多買些漂亮的運動服,這就成了大家運動的一大動力。(由受訪者提供)

2018 年的元旦活動,是 Moon 跟兒子(右一)首次游冬泳,後來兩母子更一同游維港渡海泳。(由受訪者提供)

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