信念系統

副刊版 2022/01/03

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最近,我開始了生酮飲食(ketogenic diet)配合間竭性斷食(intermittent fasting),飲食習慣與過去40多年的認知截然相反。傳統的健康飲食金字塔以碳水化合物為基礎,加上蛋白

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撰文 : 何嘉慧 英國註冊遊戲治療師

欄名 : 進化父母

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