你食得快樂嗎？

那位看似六十歲、曾經當兵吃過苦頭的八十八歲老先生說，現在生活變得富裕，吃得好、住得好、有車坐，結果就是體質變差，終日不是眼矇頭暈、腰背痠痛，就是膝頭痛。他以過來人的身份，跟大家分享他的養生秘訣。

在吃方

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