生命在於運動

是的，人是動物所以必須運動；有這樣一句諺語：「生命在於運動」。日前提及的那位九十歲但看似六十歲的老先生，其健康秘訣之一就是常運動。他最愛步行，說走路是世界上最好的運動之一，既簡單又能強身，但他請大家記

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