人生體檢

副刊版 2022/01/12

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中年朋友都開始覺悟身體健康最要緊,每年都會很神心地做體檢。其實除了身體外,我認為每年都應為自己的人生做一次全面體檢。我們只知忙碌,卻鮮有心神檢視一下心態、心靈和心理質素的健康情況如何?全面體檢應檢視一下,在過去一年,除了如常生活、工作、賺錢、應付各樣日常大小事外,有甚麼得着、滋養、提升、滿足或感恩之事呢?

若未曾想過這個問題,那就是時候要想想了;若想過而答案是沒有的話,那即是說,這一年跟去年再跟對上那些年,只是年復一年地過,來年又重複同一模樣,那麼,這樣的人生為咩呢?人生理應在不同階段有不同的學習功課,三十而立、四十不惑、五十知天命、六十耳順、七十從心所欲不逾矩,至低限度十年一領悟,若沒有從自己過去的生命軌迹裏有所得着,縱然日日過得很忙,人生的內容其實很蒼白。

我剛剛為自己做了一次人生體檢,發現在過去一年,學習到的功課是:一、外在有風雨,內心更要有太陽;二、笑是應對人生種種最妙絕的方式;三、除非自己放棄,否則沒人具備拿走你笑的權利;四、斷捨離重點不是捨棄和扔掉,而是發掘和留住令自己生活變得更美好的人與物;五、錢賺唔晒,但健康卻可以用得晒;六、有些人與事,看懂就得,毋須揭穿;七、各人有自己要行的軌迹,無得逼;八、與其求神拜佛去招財,不如和善待人去納福;九、人生到最後沒甚麼值得炫耀,唯一可以炫耀的是健康;十、最漂亮的女性,不是外表最漂亮,而是活得最漂亮。

我的二○二一年人生體檢報告完畢,那你的又是如何?

撰文 : 利嘉敏

欄名 : 攻關女子

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