讓督脈吸收陽光精華 副刊版 2022/01/13 分享： 分享： 早上去了曬太陽，依足專家指示「上午十點」或者是「下午四點」，之所以遷就這個時段，因為這時陽光中的紫外綫偏低，既能促進新陳代謝，又可以避免曬傷皮膚及誘發黑斑。 我曬了二十分鐘（不能曬超過半小時），曬的時候 ... 欲覽全文，還有輪住上架的新電子書；就唔好錯過2022書展訂閱之早鳥雙重賞計劃詳情 登入 捕享優惠 把握機會立即訂閱，快人一步捕捉市場先機 撰文 : 李韡玲 欄名 : 任瑩在此 最新專欄文章 更多 寫書法一如練氣功 今日 寫書法一如練氣功 壽從筆端來 2022/07/06 壽從筆端來 尊嚴地走畢人生路 2022/07/05 尊嚴地走畢人生路 從乾隆私人珍藏說起 2022/07/04 從乾隆私人珍藏說起 乾隆養生法 2022/07/01 乾隆養生法 養生 運動 失眠 感冒 打噴嚏 李韡玲
