拉耳朵紓緩肩頸背痛

我每日有做運動及拉筋的習慣，此外，還會拉耳朵，這個運動真係好得。

堅持運動及拉筋，保安康是其一，還為保住身形不使凸肚凸背，讓自己走路時不會寒背，腳步提不起勁，像個老人家。兩年前，一位七十多歲耳聰目明的神

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