肝的訊號

副刊版 2022/05/18

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人體內五臟六腑有甚麼狀況,皆從身體有迹可尋。例如肝不夠健康,有幾個地方會發出訊號:

一、眼白發黃:肝開竅於目,故夜睡會眼睛乾澀。極端的病例是黃疸型肝炎或者淤膽型肝炎,有眼白全都發黃的現象。但即使沒有肝炎,肝不好的人,眼白也會呈現不同程度的泛黃色。要看眼白,不要只看左右兩邊,要把下眼瞼輕輕拉下察看平時看不到的眼白,那些夜瞓、肝功能差的人,往往在這個位置的眼白有泛黃迹象。

二、臉色帶青灰色:肝不健康的,人面色亦不會好。肝屬木,中醫認為青色是肝膽之色,人生氣會動青筋,即嬲到動了肝氣。若肝膽系統鬱滯不暢,毒素不能排走,面色必呈現一層青灰色,黯啞而無光。因此,察看一個人的面容,觀其色澤,大概可知其臟腑和脾氣。情緒起伏大、憂鬱、暴躁的人,肝一定差,面色一定灰濛濛的,嚴重者是青黑色。

三、指甲異樣:肝主筋,《素問.六節藏象論》:「肝者……其華在爪。」爪即指(或趾)甲,指甲屬筋之伸延,肝差的人,末梢血液循環差,指甲色澤枯萎,會可能出現白指甲,又或形狀不完整,或崩或裂、或有凸起的稜綫、又或向下凹陷,那是肝血虛虧的反映。肝血充盈的話,指甲是堅厚的,不容易斷裂或凹凸不平,顏色也較為潤澤。

四、黃褐斑(女士為多):中醫稱之肝斑,若看足厥陰肝經(支派一),它在面頰經過的位置,就是很多女性長出黃褐斑的地方。肝血要有兩大條件才能漂亮,一是要充盈、二是暢順不鬱,只充盈但不暢順,都是失調的一種。《本草綱目》中也指出,氣血失調會導致皮膚色素沉黑:「夫面黧黑者,由臟腑有痰飲,或者皮膚受風邪,致令氣血不調,則生黑。」故此,女性想靚,必不能鬱,因肝血失調,內裏肝鬱脾虛,久而久之,就會長出黃褐斑來。

以上是比較明顯、單憑肉眼就可看出的肝之訊號。明天再續。

撰文 : 利嘉敏

欄名 : 攻關女子

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