揑手指按掌心保青春

原來經常按摩、按壓手指，對身體很有益。其一，可以紓緩壓力。一旦有壓力時，情緒不僅出現波動，身體也會繃緊。按摩，可以降低胰島素水平，紓緩壓力，令人情緒返回正軌。

許多人鬧失眠、頭痛，甚至便秘，都因壓力而來

...

欲覽全文，再睇埋系列電子書2022收息全攻略；立即登記限時$10/月試閱計劃
計劃詳情

登入 $10 試閱

無合約, 可隨時取消 ($60/月續約)