卵磷脂與青春長駐 副刊版 2022/05/27 分享： 分享： 我吃雞蛋必然連蛋黃一起吃，因蛋黃是卵磷脂的直接來源。吃蛋而不吃蛋黃，我認為等於白吃，而且也浪費了這隻雞蛋，不如乾脆不吃。 卵磷脂又稱為蛋黃素，它有血管清道夫的稱號，能夠促進膽固醇代謝。它彷彿乳化劑一樣， ... 錯過2022年書展訂閱優惠？還有最後機會，2022年書展壓軸搶賞，訂閱勿失良機計劃詳情 登入 捕享優惠 把握機會立即訂閱，快人一步捕捉市場先機 撰文 : 李韡玲 欄名 : 任瑩在此 最新專欄文章 更多 煮出甜美粟米 今日 煮出甜美粟米 煲粥也得講心機 2022/08/11 煲粥也得講心機 活着就是希望 2022/08/10 活着就是希望 返鄉下 2022/08/09 返鄉下 也是養生 2022/08/08 也是養生 蛋 李韡玲 蛋白質 脂肪 膽固醇 認知障礙 焦慮症 血栓 更年期 養生
