如何飲用普洱茶不失眠

副刊版 2022/06/29

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飲茶會失眠?代讀者向陳顯揚博士請教。陳博士說,晚間飲普洱茶會比較適合,不容易飲完失眠。與其他茶類比較,例如烏龍或者綠茶,熟普洱的茶多酚經過茶葉本身的渥堆發酵後,其活性已大減,所以,晚間飲用是沒有問題的

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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