11歲或以上 每日勿多於6茶匙

港聞版 2022/07/19

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食油安全尤其重要,消委會指出,根據《中國居民膳食指南》建議,11歲或以上人士,每日烹調使用6茶匙食油,3歲或以下則4茶匙。理大學者教路,烘焗時食油變質風險較小,飽和脂肪酸高的食油適合高溫烹調。不過美國

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