少食多餐 定多食少餐好？ 副刊版 2022/08/12 分享： 分享： 現代社會普遍接納一日三餐的飲食模式，定時進食早午晚餐更加是理想的做法，但近年有些學者轉為鼓勵少食多餐，認為對預防部分慢性病及減重更有幫助，成功吸引部分人改變日食三餐的習慣。 提倡少食多餐的學者認為，這種 ... 訂閱指定計劃免費送您3盒口罩，繼續幫您遠離病毒！計劃詳情 登入 捕享優惠 把握機會立即訂閱， 保護自己同埋身邊嘅人啦! 欄名 : 新醫訊 最新專欄文章 更多 食物放太久易生細菌 2023/01/27 食物放太久易生細菌 校幾個鬧鐘有害健康？ 2022/12/30 校幾個鬧鐘有害健康？ 降膽固醇：補充劑 VS 藥物 2022/11/25 降膽固醇：補充劑 VS 藥物 營養補充劑有用定無用？ 2022/07/15 營養補充劑有用定無用？ 空氣污染蠶食人類兩年壽命 2022/07/01 空氣污染蠶食人類兩年壽命 維他命 蛋白質 營養素
