潮流興食益生菌

副刊版 2022/08/30

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愛貓吉吉患病入院,讀者及朋友們也憂心忡忡。朋友琦琦致電:「吉吉貓康復了嗎?」我說:「好多了,調理身體中。」她說:「我今天提早放工,可以來探望牠嗎?」「當然可以。」我答。

朋友在我家附近上班,若時間許可,我家就是她的私人貓咖啡廳,談貓經之餘,我們也會短聚。七時許,她來到,對吉少爺說:「我買了卡樂B給你。」卡樂B是牠的零食代名詞。我相信牠認得零食袋的顏色,一躍站在琦琦的大腿上,還遞出牠毛茸茸的小手。

我叫停:「等一等。牠要先吃補品才吃零食。」我拿着餵藥棒。琦琦問:「牠還需要吃藥麼?」我說:「這不是藥物,是益生菌,牠早前肺炎,吃過兩個抗生素療程,補充點益生菌,可以助牠調節腸道的微生態平衡,增強抵抗力。」

「益生菌!我也有買來試,同事推薦,我也來湊熱鬧。」她說。

「吃補充品不是潮流玩意,是看看你有沒有需要及了解用法,否則只會浪費。我跟戰友會面時,便見過不少例子,很多盲目跟風。其中一位戰友,經常有便秘問題,便跟同事試吃益生菌,但效果不如理想。原來,自從她吃了益生菌後,以為可以解決排便問題,便懶吃蔬菜水果等高纖食物。要謹記,益生菌也需要食糧,而纖維是益生菌的食物,缺一不可!否則,效用大減。」我解釋。

她笑說:「怪不知我吃過益生菌後,排便沒有改善。哈哈!原來並非仙丹。」

撰文 : 黃凱詩

欄名 : 營營樂樂

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