CNN：飯後步行兩分鐘 有助降血糖 副刊版 2022/09/09 分享： 分享： 兩分鐘= 120秒=刷一次牙的時間。但原來飽餐一頓後，花僅僅兩分鐘的時間，已有助降血糖。 美國有線電視新聞網CNN引述愛爾蘭一項研究，吃飯後進行輕強度步行，可平均減低17.01%的血糖，須知道血糖水平會 ... 訂閱指定計劃免費送您3盒口罩，繼續幫您遠離病毒！計劃詳情 登入 捕享優惠 把握機會立即訂閱， 保護自己同埋身邊嘅人啦! 運動 健康問題 減肥 糖尿病
