來一個深度睡眠

副刊版 2022/09/19

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相信你都有過一樣的經驗,就是睡醒了仍然有睡不夠的感覺。原來,我們睡眠時,大腦細胞並不完全百分百的全體休息,好多時仍有少數腦細胞依舊處於興奮狀態,於是就出現了夢。兩三分鐘的夢,往往會讓人感到是個四、五小

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此

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