不愛膠

副刊版 2022/10/04

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雖然我見光就飲水,卻不愛用膠樽,素來奉行自己枝水自己帶,並只用不鏽鋼水壺盛載,皆因塑膠樽(外膳打包用的塑膠盒也是)或含Bisphenol A(BPA/雙酚A)成分。

BPA已證實會損害兒童腦部發展,導致專注力失調及過度活躍,令青春期過早出現,帶來學習及行為障礙;也會令成年人產生代謝功能問題、免疫力失調、精子減少、產生焦慮、糖尿病、前列腺癌和乳癌等。塑膠樽和盒另一化學成分是Phthalate(鄰苯二甲酸酯),亦對身體有害無益,它會干擾內分泌,有研究指出,與乳腺癌、畸胎、代謝問題、內分泌失衡及誘發肥胖有關。

市面有膠樽裝水強調膠樽是BPA-free,但華盛頓州大學遺傳學教授Patricia Hunt有多項研究發現,用以替代BPA的化學物質,對身體的傷害實與BPA無異。即使膠樽/盒寫明BPA-free,這只表示此物沒有BPA,但仍可有其他有害致癌的化學成分,卻沒列出。再想想,若把膠樽裝水放在陽光下,會有甚麼問題呢?紫外光和熱力會令膠樽內的有害物質加速釋放,而且還有二噁英!

我盡量不會用膠樽和膠盒,車內必放兩個玻璃盒以備外膳打包之需。而水不能不喝,故不鏽鋼水樽外出時必隨身,家裏有很多五顏六色大小不同的不鏽鋼保溫水樽,平時運動或孭大手袋時必帶335ml,上三小時的課,更要帶備1.5L大水樽;女士愛美,有時場合需要孭個小手袋的話,有款日本不鏽鋼保溫水樽僅100ml,的骰外形放手袋非常好用。千祈不要看小那100ml,在外邊想補水就可立即補,送禮自用皆宜,於是逢老友送一個,提醒她們每天要多喝水,而且樽身如此輕巧,再無藉口外出不帶,比膠樽水方便和健康得多。

撰文 : 利嘉敏

欄名 : 攻關女子

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