減肥要趁早

副刊版 2022/11/16

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最近,「間歇性斷食減肥法」在城中大行其道,朋友中,一提到「168」,大家都知道是甚麼一回事。

十多年前,我在營養師指導下,進行頗為嚴謹的飲食控制,成功減磅。但是長期的飲食控制影響情緒,不能持久,而且我懶

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撰文 : 嘟嘟

欄名 : 摩登金池塘

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