笑下，對自己好一點

曾經有段時間不敢笑，因為怕眼角、嘴角跑出皺紋來。後來，留意到不笑的人，反而最容易跑出皺紋，因為從來沒有笑容的人，可能心裏藏着許多心煩事，令人變得抑鬱、不快樂。近代醫學發現，一個人如果有太多的焦慮，其體

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