不想眼光光 BBC:5個實用助眠方法

副刊版 2022/11/25

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世界盃開鑼,除了多了睇波的夜貓子外,更可能有不少看完比賽後興奮莫名(支持隊伍贏波)或憤慨難平(支持隊伍輸波)難以入睡的球迷。

姑勿論你是否球迷,每晚輾轉反側的失眠人士,在世上不計其數。BBC英國廣播公司

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