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懶人減肥法 實踐食得健康小習慣
副刊版
2023/01/07
早前網上流傳一份由美國營養師提出的「最強懶人減肥法」，細看當中規條和建議，全都離不開從日常生活中的小細節，特別是從飲食方面着手，現就找來營養師魏嘉漣（Karen）為大家一一拆解。
有說減肥是終身事業，特
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