結實的胖子

與老公聊天，分享了一段說話：「如果你發覺自己過胖，努力健身，那麼你會是一個結實的胖子。如果你練跑步，那麼你只是個靈活的胖子。假如你練瑜伽，那也只是個柔軟的胖子。惟有節食，減少攝入過多卡路里，再加上運動

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