CNN：每天做帶氧運動11分鐘 癌症心血管病風險齊齊降低 副刊版 2023/03/03 分享： 分享： 不少人想運動，但因為返工時間長、湊仔忙碌、功課繁重……總是歸咎於無時間。 一項嶄新研究出爐，其實只需每日進行中強度至高強度的帶氧運動11分鐘，已能降低患上癌症、心血管病及猝死風險，聽起來很划算，這11分 ... 答問題贏走「Fueki 燈籠工作坊」名額2個詳情 登入 立即參加 運動 癌症 減肥 脂肪 糖尿病
