排毒十法（下） 副刊版 2023/04/06 分享： 分享： 除了多喝水、多吃膳食纖維豐富的蔬果、多做運動、每周一素外，今期繼續談其餘六個排毒法則。 五、避免熬夜：晚間是臟腑排毒的時間（晚上十一時至一時是肝臟排毒；凌晨一時至三時是膽排毒；凌晨三時至五時是肺部排毒） ... 答問題贏走「Fueki 燈籠工作坊」名額2個詳情 登入 立即參加 撰文 : 楊明霞 欄名 : 醫言窈窕 最新專欄文章 更多 趕走經前綜合症 2023/09/21 趕走經前綜合症 魅力昇華法門 2023/09/14 魅力昇華法門 為何常爛嘴角？ 2023/09/07 為何常爛嘴角？ 皮膚特徵反映健康 2023/08/31 皮膚特徵反映健康 去印妙法 2023/08/24 去印妙法 運動 癌症 脂肪 按摩 失眠 高血壓 過敏 膳食纖維 哮喘 防腐劑
