肚凸臀翹:下交叉綜合症

副刊版 2023/04/27

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有沒有發覺身邊有些人小腹總是突出,同時腰椎明顯前凸,臀部又顯得十分翹。或許有些人是故意想保持S形曲綫,但有部分人是因為腹、背及下肢肌肉失衡,出現下交叉綜合症,導致盆骨前傾以及腰椎過分前凸。

正常人的盆骨

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撰文 : 鍾惠文博士 物理治療師

欄名 : 友健康