逐點攻破

副刊版 2023/05/12

分享:

分享:

瀝青路隨着涼風在眼前飄過,付出體力和汗水,換來是滿足感和明媚風光。在貝爾法斯特的講學和劍橋的會議中間有五一長周末,本計劃到法國南部跟好友打高球,豈知他說改去踏單車,更不是一般的踏單車,而是Tour de France(環法單車賽)其中最具挑戰的一站—Mont Ventoux(旺圖山)。

顧名思義是「大風山」,海拔一千九百一十二公尺,平均斜度是百分之七點四,登山路程共二十一公里,並全程向上爬。醫生打從大學時代便沒有踏單車,只得又是那句:「既來之,則安之」,增加人生經驗。

第一天小試牛刀,找較容易的山脈走一轉二十公里,感覺還可以,豈知正式登山那天,才知道自己不是箇中料子。首五公里尚可,隨後連綿十一公里全是百分之七至十斜度,醫生走不到一千公里已雙腿發軟,股四頭肌(quadriceps)抽筋,被迫要決定放棄還是拼命向上,若是後者又如何能支持到底。

朋友鼓勵道:「不是比賽,慢慢來,定能到頂峰?」心想不錯,Tour de France的紀錄是五十九分鐘,那我就用三小時吧!決意把難關逐段攻破,盡全力踏上一公里便休息,肌肉恢復後再踏下一公里。若從運動員角度來說,這並不風光,但從年事已高又極少踏單車的門外漢來說,這是解決難關的方法。

大腿抽筋五次,再加上快要磨爛屁股後,終於成功奔頂,那份喜悅雖只維持數秒,但回到酒店的熱水澡,才是最佳回報。

看來不能解決的問題,先斬件再逐點攻破,定能加添勝算。

撰文 : 莫樹錦

欄名 : 醫筆稱心

最新專欄文章 更多

2023/09/07
滅種