午餐後三大健康零食

副刊版 2023/05/25

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「好睏,有零食嗎?」「剛吃過午飯,又想吃東西,不怕肥嗎?」很多辦公室OL,因為飯氣攻心,午飯後易覺疲倦、眼瞓,便會吃零食,如薯片、果仁類食物、朱古力等,讓自己精神點。但零食一吃下去,便難以忍口,而薯片

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撰文 : 楊明霞

欄名 : 醫言窈窕