兩片鳳梨

副刊版 2023/05/30

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每次到台灣旅行,都不會錯過當地的土產水果--芭樂、蓮霧、釋迦和鳳梨,均是我晚膳後,會帶回酒店的健康宵夜。

在麻辣火鍋店飽餐一頓後,我們決定散步一會才回酒店。路過水果檔,Bonnie提議:「剛才吃得太豐富,不如買個鳳梨回酒店吃,幫助一下減肥!」

我問:「菠蘿又怎能減肥呢?」

「我經常聽說酵素減肥,鳳梨有豐富酵素,不是嗎?」她一知半解地說道。

「食物的酵素,沒錯,是可以幫助分解蛋白質,但蛋白質被分解,最多只是幫助消化,跟減肥全無關係。還是回港後多做運動,別再找捷徑啊!」我建議。

「幫助消化也不錯,不如買一個。」她不肯罷休。

「一個?在便利台買一小盒好了。」我建議。

「一小盒跟一個的價錢差不多啊!」她說。

「鳳梨的熱量不低!兩片(每片半吋厚)已經有約五十卡,一天最多吃四至六片好了!」我詳細說明。

Bonnie仍對着鳳梨依依不捨,她說:「但這裏的鳳梨種類繁多,紅土蜜糖、金鑽鳳梨、民雄鳳梨,很吸引啊!」她靈機一觸:「有辦法!我見你的行李箱空空洞洞的,這樣回去有點浪費,畢竟,我們有二十三公斤的免費行李,我相信放三至四個都可以。」

撰文 : 黃凱詩

欄名 : 營營樂樂