深蹲．靠牆深蹲．弓步蹲 副刊版 2023/07/06 分享： 分享： 天氣潮濕兼不時下大雨，不少長者申訴膝蓋隱隱作痛，特別是下樓梯時會加劇痛楚。當膝關節於負重時有疼痛，早上起床後會有短暫繃緊僵硬感，甚至膝關節活動幅度減少，這大多數是膝關節炎的病徵（俗稱的膝關節退化）。研 ... 訂閱hket.com即送 GNC男士綜合維他命加強版 (價值$268)詳情 登入 了解詳情 撰文 : 鍾惠文博士 物理治療師 欄名 : 友健康 最新專欄文章 更多 牙周病：一個你一定要認識的口腔疾病 2023/08/08 牙周病：一個你一定要認識的口腔疾病 兒童也會患睡眠窒息症 2023/07/27 兒童也會患睡眠窒息症 及早察覺黑色素瘤皮膚癌 2023/07/18 及早察覺黑色素瘤皮膚癌 疣的治療方法 2023/06/29 疣的治療方法 治療生蛇的黃金72小時 2023/06/22 治療生蛇的黃金72小時 食品 癌症 天氣
