不強求也是養生法

副刊版 2023/09/29

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有讀者在面書問,我常常掛在口邊的養生,與攝生是否一樣?攝生一詞,出自道家的老子,指養生,保養身體之意。《道德經》第五十章:「蓋聞善攝生者,陵行不避兕虎,入軍不被甲兵。」(聽說善養生者,在丘陵上行走不用

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撰文 : 李韡玲

欄名 : 任瑩在此