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放晴

近日從出爐奧斯卡最佳電影、有關聾啞人故事的《心之旋律》(CODA)談到手語,失聰人士需要用手語來溝通,健聽人士日常生活中用上手部動作表達想法的機會,則相對較少。不過,自從在手機或電腦打字可以用表情或動...

馮兆寧

放晴

2022/03/31
用對了沒有? 這個表情符號有另外用法

新一屆奧斯卡影帝韋史密夫(Will Smith)就摑了頒獎嘉賓一記耳光的事,發出正式道歉聲明,並向被摑的Chris Rock道歉,我覺得他也需要向被他偷走關注焦點的同行道歉。 韋史密夫一個打人動作,引...

馮兆寧

放晴

2022/03/30
奧斯卡遺珠 遠勝韋史密夫打人動作

奧斯卡新一屆影帝韋史密夫(Will Smith)在頒獎禮上,突如其來上台摑了頒獎嘉賓一記耳光,令大家驚呆,寫進了奧斯卡歷史,比他當影帝來得更吸引目光。 韋史密夫之所以如此激動,事緣該頒獎嘉賓開他妻子光...

馮兆寧

放晴

2022/03/29
「禿」如其來 請韋史密夫小心免動怒

本港時間今天(28/3)早上,奧斯卡電影頒獎典禮舉行,Netflix發行的《犬山記》(The Power of the Dog)以12項提名成為入圍大贏家,包括最佳電影,不知此片最終能否大熱勝出?我反...

馮兆寧

放晴

2022/03/28
CODA 同時生活在兩個世界的人

新冠疫下,經常聽到有新冠患者「肺花」,「肺花」即是指在X光片下,肺部影像呈磨砂玻璃狀或網格狀的發炎迹象,「肺花」成因可以很多,新冠病毒造成炎症是其一,造成肺部纖維化。 在這次疫情,康復出院的患者中,部...

馮兆寧

放晴

2022/03/25
未必肺部纖維化 新冠患者莫太怕

上星期五是「世界睡眠日」,連日談到睡眠,港大估計本港逾一半人新冠「中招」,今天分享一個少人關心的話題,就是確診者呼吸不順、氣促,尤其在卧床睡眠的時候,用甚麼姿勢可以紓緩?大家是否知道,在醫院接受呼吸機...

馮兆寧

放晴

2022/03/24
確診新冠會喘氣 俯卧可以幫到你

再聊聊睡眠,古人認為睡好覺勝過吃補藥,所謂「熟寢通宵即大丹」,睡眠的重要香港人深有體會,尤其新冠疫下身心受影響。古人雖然沒有電燈、手機,晚上睡不好的問題同樣存在,他們對睡眠早有研究,我們可以認識甚至借...

馮兆寧

放晴

2022/03/23
「熟寢通宵即大丹」 睡個好覺補得番

昨天說到各種維他命以英文字母排序的混亂史,今天也談談一個英文字母的特別用途。上星期五3月18日,是每年的「世界睡眠日」,大家如果失眠時,有否想過一個問題,為甚麼睡覺用「ZZZ」來表達,例如很多漫畫中,...

馮兆寧

放晴

2022/03/22
「ZZZ」 為何代表睡着了?

我上星期談到新冠與維他命D的關係,今天順便介紹一吓一個小知識,對於維他命A、B、C、D、E等,相信大家都很熟悉,再往下數下一個成員就直接到維他命K了,中間的F、G、H、I、J都哪裏去呢? 1912年,...

馮兆寧

放晴

2022/03/21
健康科普 為何沒有維他命F至J?

昨天星期四,又是TBT(Throwback Thursday),它是社交媒體例如Instagram的用語,照片帖文中標籤(hashtag)的關鍵字之一,意思是在星期四貼上一些舊照片;因為一星期裏星期四...

馮兆寧

放晴

2022/03/18
維他命D防新冠? 多食觀念要改觀

本港新冠疫情仍然嚴峻,近日天氣回暖,有市民到沙灘減壓、紓解防疫疲勞,部分沙灘人頭湧湧。報道指有人沒戴口罩,或懶理兩人限聚規定,而鑑於有播疫風險,康文署今起封閉轄下泳灘。 這些市民將沙灘迫爆,為的也許是...

馮兆寧

放晴

2022/03/17
迫爆沙灘憂播疫 維他命D需要食?

在全球飽受新冠肆虐的今天,血氧監測比以往任何時候都重要,因為新冠病毒會損害病人呼吸功能,甚至輕度患者都可能出現情況危險的低血氧,導致嚴重併發症,如果沒有小巧、廉價、家用的血氧濃度檢測設備,也許麻煩會大...

馮兆寧

放晴

2022/03/16
青柳卓雄 新冠疫下我們要感謝的人

第5波疫情形勢仍然嚴峻,不少確診新冠患者留在家等候送院,政府派發的物資,現在更包括退燒止痛藥,並會向受感染家庭派發血氧儀,方便患者及家人觀察血液含氧量。特首林鄭月娥日前表示,估計本港多達30萬人目前正...

馮兆寧

放晴

2022/03/15
疫下小心為上 血氧儀防「隱形缺氧」

上星期談到退燒鎮痛藥撲熱息痛的故事,其實有關藥物的知識趣聞很多,中藥也是。新冠疫下,中央透過內地生產商,向香港捐贈多款中成藥。特首林鄭月娥也提到,樂見中醫藥治療和預防功能,在疫情中發揮重要角色,又說派...

馮兆寧

放晴

2022/03/14
疫下理髮「剪不斷」 頭髮入藥可止血

C8H9NO2,是一條化學式,全球不少人近日都在用它的衍生產品。它有不少名字,視乎你所在的位置,如果在美國,它叫Acetaminophen(對乙酰氨基酚);若然在歐洲國家如英國、或英聯邦地方,和前英國...

馮兆寧

放晴

2022/03/11
C8H9NO2 你知道是甚麼嗎?

近日新冠快速測試產品廣受關注,本欄早前也有文章談及,今天再寫,會列出特區政府派給市民的9款快測包之水準數據。這些數據是公開的,大家也能上網找到,不過可能不知道哪裏找,或者無時間研究,本文旨在將有關產品...

馮兆寧

放晴

2022/03/10
播毒漏洞? 看清政府所派快測包水平

近日寫過有關新冠快速測試的文章,明白到即使快測陰性不等於一定無「中招」的道理,體內病毒量低,有些靈敏度低的快測產品未必測得出。那麼,除了較為準確的核酸測試和坊間的快速測試,就沒法知道自己是否染上新冠嗎...

馮兆寧

放晴

2022/03/09
另類選擇 用智能手環快測新冠

大家近日都在買新冠快速測試產品,都知道着眼於靈敏度(Sensitivity)及特異度(Specificity)。簡單來說,靈敏度就是成功發現感染者的準確度,而特異度即是把沒有感染者正確判斷為未感染者的...

馮兆寧

放晴

2022/03/07
快測產品或「無譜」 一個網站知靈敏度

新冠疫情千變萬化,特區政府應接不暇,染疫市民得不到支援發出怨罵,但應接不暇就是應接不暇,確診者惟有足不出大廈,關上房門食藥休息度閒暇,等待輕症過去出關吧,到時又一條好漢也! 然而,大家需要提防身體一種...

馮兆寧

放晴

2022/03/04
染疫居家自療理 小心失眠找上你

繼續談新冠,為何不可當感冒呢?其中也因為它痊癒後,有機會引發另一種叫「長新冠」(long Covid)的病,通俗講就是新冠長期後遺症,出現的可能不單只是坊間說的疲倦、咳嗽、氣促、頭痛、味覺嗅覺出問題之...

馮兆寧

放晴

2022/03/03
新冠輕症者也會染 康復後需防「腦霧」