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結婚是人生大事,不少人願意花錢搞個難忘婚禮,美國研究指婚禮愈鋪張,婚姻愈不長久,因為婚後負債重,或離婚收場。香港有7成新人指結婚超支,為免加重財政壓力,更須睇餸食飯。 結婚開支平均36萬 年升9% 本...

沈帥青

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今日
婚禮愈鋪張 婚姻愈不長久?

加州大學最新研究顯示,最影響孩子睡眠質素的,不是手機而是床褥。睡眠質素直接影響成績,本地學生因睡得差更衍生多種精神及身體疾病,教育者及家長皆需由政策及小處着手改善。 床上用品合適否 最具影響力 加州大...

沈帥青

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2018/11/15
從小事中入手 睡得好有辦法

英國一項調查發現,青少年最希望社交媒體不再自動將帖文設為公開,以減少焦慮。外國正設法緩和問題,本港有近7成兒童對網上認可較為依賴,更需正視,讓孩子毋須沉迷虛擬點讚。 過度依賴「點讚」 難帶來快樂 英國...

沈帥青

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2018/11/14
社交網尋認可 易引青年焦慮

本港約1成人口患有糖尿病,惟本地商家仍缺乏在食品及飲品內減糖的動機。新西蘭學者近日提出,業界自我規管作用有限,須靠政府針對糖分徵稅,才能有效保障消費者健康。 易被忽略 食物標籤作用有限 新西蘭奧塔哥大...

沈帥青

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2018/11/13
保障港人健康 要靠徵稅減糖?

英國政府宣布填補法律漏洞,令做同樣工作的散工,收入與全職同事看齊。本地「炒散」興起,惟法律保障不足,令從業員容易被編更等方法、剝削應有福利,政府亦應重視。 英擬修例 自僱重新定義為受僱 在英國現行法例...

沈帥青

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2018/11/12
保障散工 福利按比例可行嗎?

進食過多肉類除了破壞環境,更令人易生病,牛津大學近日呼籲各地政府向肉類徵稅,補貼醫療系統。此一舉動必遭民間反對,但政府其實可循類似小措施、為人們生活習慣帶來改變。 吃肉恐致癌 極端氣候更頻繁 牛津大學...

沈帥青

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2018/11/09
徵肉稅補貼醫療? 誘導措施宜考慮

高鐵和港珠澳大橋通車後,為本港帶來更多求醫人流,料吸引更多公院醫生掛牌搵真銀,令公院人手更短缺。港府增醫科生學額屬「遠水」,難解「近火」醫生荒,須輸入海外醫生和善用新科技。 工作繁重 公院醫生流失嚴重...

沈帥青

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2018/11/08
高鐵增求醫人流 引外援紓醫生荒

香港消防處新代言人「任何仁」,外形奇特吸睛,但其搞笑之餘,或更為有效向市民傳達重要應急資訊。研究屢指人們傾向接受幽默,外地政府紛改變正經形象,增加共鳴。 身穿貼身藍衣、造型出位的任何仁,近日在本地各大...

沈帥青

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2018/11/07
政府部門也搞笑 迎合網絡新世代

英國近日有智庫促請政府撥款2億英鎊,鼓勵閱讀,因研究指出有效改善孤獨、認知退化等多種問題。本地逾4成長者沒有閱讀習慣,政府推廣全民閱讀的過程中,不應忽視他們的需要。 美國楊百翰大學2015年的研究曾指...

沈帥青

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2018/11/06
長者多閱讀 抗孤獨保認知能力

南極大陸近日發生首宗意圖謀殺案,原因居然是有人不滿小說情節被劇透。入戲正深時,最忌諱有人透露關鍵情節,破壞樂趣。本地討論區已嘗試限制劇透,外國更用科技打擊。 網絡上雖有「劇透死全家」一類的潮語,但或難...

沈帥青

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2018/11/05
劇透犯眾憎 影迷防範有方

美國一項研究發現,市面上的兒童手機遊戲充斥惡劣性質的鼓勵消費機制,幼兒隨時中招,本地便曾有兒童不慎花費父母過萬。外地政府已嘗試立法監管,保護兒童。 欲關閉內購視窗 角色會哭泣 美國密歇根大學莫特兒童醫...

沈帥青

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2018/11/02
幼童沉迷手遊狂課金 宜立法監管

南韓素來以整容之都聞名,當地近日卻有團體發起社會運動,踩爛化粧品、拒絕過分追求外在美。女為悅己者容,港男整容更有升勢,惟仍需避免過火、徒添憂慮。 韓組織反化粧 華禁娘炮文化 韓國社交媒體近日興起#Es...

沈帥青

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2018/11/01
美麗有罪? 貪靚有理忌過猶不及

本地小學生上過整天課,回家仍要花上數小時完成家課,令學童及家長皆頭痛。外國小學陸續取消家課、力保學生能在校內完成作業,發現大有好處,本地一家實施零家課的小學亦不例外。 港7個小學生 1人有抑鬱徵狀 教...

沈帥青

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2018/10/31
校內完成功課 改善學童身心

切爾諾貝爾核電廠、挑戰者號穿梭機爆炸,成因有何共通點?美國有學者歸咎於員工睡眠不足。睡眠不足容易犯錯,更影響健康。本地至少200萬人睡得不夠,但由生活習慣着手已可改善。 睡眠不足易犯錯 更損健康 美國...

沈帥青

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2018/10/30
從小事着手 確保充足睡眠

澳洲一家社企為女員工提供有薪月事假,引發全國對月事假的討論。「M到」時忍痛上班,不但影響工作,更有損健康,惟本地並未如鄰近地區立法,保障有假放。 工作不休息 增患女性病風險 維多利亞婦女基金(Vict...

沈帥青

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2018/10/29
經痛有假放 增工作效率免傷身

歐盟早前宣布,將在未來禁制多種塑膠產品,前提是此類產品有廉價替代品。若不顧社會實際情況強推環保政策,恐難為人接受,港府實施走塑政策前,應有通融方案。 歐洲走塑 須有廉價替代品 歐洲委員會以大比數(57...

沈帥青

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2018/10/26
「走塑」任重道遠 實際運作須兼顧

社交媒體圈子內不斷轉發健康資訊,可以是出於關注健康,亦可能是網絡疑病症的先兆。本地約1成人口有疑病行為,不僅加劇焦慮、無病變有病,誤信網絡資訊更可危害健康。 疑患多種病 網絡疑病症作怪? 歐盟轄下科研...

沈帥青

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2018/10/25
頻上網搜病徵斷症 無病變有病

英國一項研究發現,女生因擔心被標籤為科技宅,不願修讀STEM(科學、科技、工程及數學)科目。本地女生一樣礙於社會偏見不願學STEM,本地科技行業嚴重性別失衡,教育者有責減少社會偏見。 英國索立大學學者...

沈帥青

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2018/10/24
打破傳統偏見 助女性投身STEM

澳洲一項研究發現,當地多達15%大學生曾使用付費論文代寫服務。請槍在全球學術界問題嚴重,惟極難打擊。本地教育者應循改革評核重心,減少作弊誘因。 在網絡搜尋器及網購平台輸入「請槍」、「論文代寫」或「es...

沈帥青

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2018/10/23
「請槍」寫論文猖獗 改評審制遏歪風

上落巴士要尊重車長,此類禮貌在本地乃至全球皆愈趨少見。新加坡政府近日發起宣傳活動,呼籲民眾對司機表達謝意,不少地區更加重對襲擊車長的罰則,保障他們人身安危。 星發起宣傳 籲尊重車長 新加坡交通部以及陸...

沈帥青

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2018/10/22
襲擊車長危害大 港府有責保安全