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任瑩在此

好友馬淑靜(前Merrill Lynch高層)傳來她丈夫導演王正方博士的文章,寫小時候聽爸爸(王壽康,台灣《國語日報》創辦人)講著名京劇大師馬連良——「年輕時候,我在北平挺喜歡馬連良的戲,他紮上靠又唱...

李韡玲

任瑩在此

今日
下場要漂亮

當有細菌、病毒入侵時,從骨髓中製造的淋巴球,就扮演了「抵禦外敵」的角色,發揮了消滅、防禦病菌的作用。人體健康最大的威脅就是毒素,而淋巴就是清除身體毒素的武士。 如果頸部淋巴運作正常的話,能讓你:一、擁...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/27
淋巴是健康守護神

定居台灣的好朋友馬淑靜(前Merrill Lynch駐香港及台灣的董事總經理),越洋教我一個養顏養生方法。她說,做一次勝過上美容院好多次。一聽,如獲至寶,當晚睡前立即進行。 先在頸部抹上足夠做按摩用的...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/26
三分鐘健體美顏操

許多朋友被腳板底下的雞眼,搞得苦不堪言,走路一拐一拐是其一,腳底痛楚難抵是其二,尤其是患扁平足的朋友,最容易生雞眼。 今日,跟你分享一個天然治理的方法,不過先來認識一下為甚麼會生雞眼。 雞眼形成的主要...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/25
消除雞眼不求人

原來,現在流行每日只吃兩餐,即是早餐和晚餐。一日吾友佩兒到我家來集合,一起去西貢朋友家晚飯。甫進屋,她已經軟坐在玄關的椅子上,一邊大叫好肚餓,當時是黃昏五點半,離預定的晚飯時間尚早。如果吃過午餐的話,...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/22
一日三餐其實是兩餐

許多年前,為了增進減肥的功效和速度,於是但凡甚麼減肥茶、減肥水,都一個勁地試。結果,當然不成功,還發現它們有被人誇大其詞。近年,終於找到最有效、對身體最有益的茶水,那是白開水,我每天都飲許多杯。 據中...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/21
燃燒體內多餘脂肪

人到中年,必須設法不讓自己虎背熊腰,這是一個很科學的保健方法。 西醫的說法是,脊柱中有脊髓,而分布於全身的神經,是從脊髓分支出來的,大腦則通過脊髓和神經網絡,指揮全身活動。如果脊椎因負荷(脂肪)過重而...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/20
脊骨健康百病不侵

有一個地方叫做「天使花園」,坐落於柴灣天主教墳場,成立的那一年,是二○一七年六月。 有一個人叫做陳志明神父(香港天主教教區副主教),因為他的奔走和游說,感動了政府各個有關部門,於是准予「天使花園」的出...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/19
無聲的感激

從前聽人家說,某人虎背熊腰,馬上會肅然起敬,那不是《水滸傳》裏的梁山好漢嗎?但今日有了另一個說法,年紀去到五十上下的,就不應出現虎背熊腰了,因為有謂:「背薄一寸,命長十年」,這也使我想起了這句話來:「...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/18
虎背熊腰是禍根?

時代真的不同了,以前我們小孩時代,父母一旦責罵頑皮、犯事的子女,就會搬出大道理來:「家有家規,國有國法。你做得我個女就要聽教、守規條。」現代的教育方法是,要開導、要好聲好氣,不能責罵,即使責備也先要查...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/15
誰答應過花兒常開的?

馬拉松是考驗耐力的長跑運動,梁智鴻醫生每星期六在新城電台的人物專訪節目《人生馬拉松》,原來已經超過十年。 他在公在私忙成這樣,也可以堅持主持這個節目十多年,是活脫脫的人生馬拉松人辦。 那天,我應邀去接...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/14
梁智鴻的馬拉松

一位長輩,九十五歲行動自如,每日清晨六點還去公園耍太極,如果有路人加入,她也無任歡迎。她也常常給她的子女、朋友,煮她拿手的上海菜,然後吩咐家傭給我們送上。如果不是耳聰目明、手腳靈活,怎麼可以有這等表現...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/13
秋燥潤肺蟲草花

梁智鴻醫生在他的電台節目《人生馬拉松》問我,為甚麼會提倡天然護膚等等?但他問的問題太多,我答完A和B已經夠鐘,我打趣地說,會在專欄補充一下。 我從小到大都知道有整容這回事,見到個個整過容的明星都天仙一...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/12
靚得自然

獸醫Kaylen到攤位來買了許多枝椿花油。 記得早前,她才到煤氣公司買了五枝,今次買的難道是送人?於是,好奇地問了一下。 她說,是放在診所讓同事們隨便使用的,由於每日與不下十隻動物接觸,再加上各種藥物...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/11
獸醫教的潤手秘方

記得大概八年前,煤氣公司請來香港生產力促進局一位食油專家,來為會員們講解如何辨別對身體最得益的食用油。當晚專家利用了圖、文、表來介紹並分析每種食用油的優劣,並勸勉大家多看書、多用腦、多增進自己的com...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/08
養生養顏必備

老老實實,我好少一如我的讀者那樣神心,天天一茶匙黑芝麻粉。但星期日那天,看到他們踴躍購買,同時在我面前大讚我們的黑芝麻粉純正(原來他們有拿去做驗證的),可以讓他們安心服用。 搞到我回到家裏馬上打開廚櫃...

李韡玲

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2021/10/07
白髮開始變黑

應city'super邀請到時代廣場做展場,一共十四天。上星期日,如常地到攤位打氣,並多謝來選購的顧客。我們是中午十二時開工的,因為怕假期難以在時代廣場泊車,於是,我十一點半左右已把車泊妥。 抵達攤位...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/06
通便黑芝麻粉

我最怕被冷氣直吹,尤其直吹頭部和後頸,非常難受之餘,也容易患上感冒。曾經聽說有人睡覺時,貪舒服開大冷氣,結果搞到面癱,無法閉上眼睛。 據說某君早上醒來,發覺半邊面像給點了穴一樣動不了,而口水則無法制止...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/05
冷氣與面癱

我的許多朋友、同事都異口同聲地說,在炎炎夏日晚上睡覺時,如果沒有冷氣,他們會輾轉難眠的。 我睡覺時,無論天氣多熱,都會關掉冷氣,改用電風扇吹呀吹(在酒店留宿的話,就沒有辦法了,但會把冷氣溫度調校到最適...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/04
皮膚與冷氣

很喜歡這條街名——威靈頓街,但又說不出原因,我已經因為一些原因行過好幾次,每去一次,就是找不到哪裏是街頭、哪裏是街中間,只認得它的地標蓮香茶室。 那天去出席Walter Ma時裝店的開幕酒會,在中環中...

李韡玲

任瑩在此

2021/10/01
威靈頓街的時裝店