農曆新年前，工作室趕着要裝修，地方因為裝修而縮減了，於是下定決心，要把所有不管用的東西，來一次斷捨離。而第一樣決定要拋棄的，就是大量的CD和DVD，是好事之徒提議的：「依家已經有咁多網上音樂串流平台，...

你吃早餐的嗎？你身邊的朋友，有幾多個會早上起床吃早餐？有幾多個寧願多睡十五分鐘，也不願吃早餐？一眾損友實在困在家中太悶，幾乎每天都在群組中尋找新鮮話題，隔空吹水。今次主題是「食早餐」，可想而知，大家有...

我是一個很容易被周遭環境發生的事情而分心的人，所以，我好佩服那些一邊工作、一邊聽音樂，又或者開住電視的人。求學時期，每逢考試，我都不能聽住歌、收音機去溫書，甚至旁邊有人傾偈，我都會豎起耳仔聽。我通常會...

「原來唔係個個人覺得今次呢個疫情好大件事。」好事之徒看到多段關於戴着手帶、理論上應該家居隔離的外遊回港人士，不顧禁令依舊出街，有感而發：「原來依家仲有人心存僥倖『如果咁都傳染到俾我，我去買六合彩啦』，...

答應編輯為《愛‧生命；說‧故事》寫序時，新冠肺炎全球肆虐，人心惶惶，我希望可以為香港人做點事情，籌備了網台「健康‧旦」，因為忙於拍攝工作，就忘記了我要交這篇序，因此拖慢了編輯工作的進度，在此致歉。 編...

在我的創作生涯，曾經和梁天叔有過好幾次的交集，從中獲益良多。求學時期看他演繹《梁天來》的凌宗孔，我咬牙切齒，還有在《清宮殘夢》演繹太監李蓮英，那副奴才相簡直不作他人選。畢業後，我加入麗的電視當個小編劇...

「反正要面對，與其終日憂心忡忡，不如開心面對。」是一眾損友在新冠肺炎疫情下的啟示。「保護自己，苦中作樂。」損友甲率先表達他的意見：「我重金置咗一套VR，用來學耍太極，相當有用，足不出戶，就練到成身汗，...

「成班損友中，好似除咗你之外，個個都鍾意去旅行。」好事之徒是旅遊達人，即使有工作在身，拼命的日子，每年都總要離開香港，去幾個地方走走，放假休息充電。「所以依家困住唔出得外邊，我就覺得好辛苦，成日囉囉攣...

小時候看過一齣電影，叫做《The Day the Earth Stood Still》（一九五一年），中文名忘記了，是一部科幻電影，對我影響深遠。二○○八年，奇洛李維斯重拍同名電影，就叫做《地球停轉日...

我的網台「健康．旦」曾經訪問喬寶寶，講關於南亞裔人士如何對抗疫情，反應相當好，點擊率很高，食過返尋味，決定再邀請喬寶寶煮一餐抗疫咖喱雞給我吃。喬寶寶二話不說，一口應承，而且一邊煮，一邊講述當年他未入娛...

「所有在電影睇過嘅情節，譬如喪屍襲擊人類。無名病毒散播每一個角落，又或者外星人侵襲企圖毁滅地球，人類面臨重大危機，然後，就有一個或者幾個英雄，走出嚟拯救世界。無論危機有幾嚴峻，作為觀眾，我哋都知道，一...

在電視熒光幕上，見到《愛．回家》大小姐對住鏡頭問觀眾：「有無定期改密碼？」「利用公共電腦網上理財，等於將家中那抽鎖匙隨便拋給別人。」 大小姐提醒我的，不是有沒有定期改密碼，而係是時候去檢討一下，我到底...

今年年初，我在這個專欄，寫了一篇關於利物浦即將破盡英超紀錄的文章，那陣的利物浦勢如破竹，遇神殺神、遇佛殺佛，氣勢一時無兩之際，發生了一件相當荒謬的事情。 有個曼聯的死忠小粉絲，給利物浦教練高普寫了一封...

一眾損友因疫情被迫宅在家的日子，都選擇煲劇，有好睇的就互相介紹。「知唔知邊個係前田敦子？」我在手機群組問損友們。「日本女子偶像團體AKB48其中一位外號『阿醬』嘅成員。」好事之徒是日本通，當然難不倒他...

我喜歡憑直覺做事、做決定，大部分時間，我的直覺都是對的。當然，總有錯的時候，而在對與錯之間，人就成長了。偶然，面對自己，撫心自問，發現年輕的時候，直覺決定一切，錯的機會率比成長後高很多。譬如認定了一位...

新冠肺炎疫症蔓延全球，全球瘋搶口罩，因為專家醫生權威地指出：防止病毒的絕招，就是出街戴口罩和勤洗手。大家相當聽話，走到香港最繁盛的旺角、銅鑼灣、中環街頭，人人一個口罩，蔚為奇觀。 此所以有人很驕傲地說...

有種演員，起初觀眾會很喜歡他，願意買飛入場看他主演的每一齣電影；然後，拍多了、拍濫了，觀眾開始討厭他，他主演的電影，票房開始不濟，大家認為已經看夠了，拒絕再為他買飛入場，電影公司也不再視他為票房靈丹妙...

有錢便任性，任性都可以隨便拿出五億美元去玩競選總統，選民不受落，彭博又可以在極短時間之內，宣布退出競選總統的行列，似十足小孩子玩泥沙。「難怪侵侵完全唔放呢班準備同佢爭總統寶座嘅民主黨人在眼內。」美國的...

「容許我大膽做一個預言。」好事之徒又在手機損友吹水群組大放厥詞：「我預言未來呢幾年嘅全球出生率將會大跌！起碼，喺新冠肺炎未搵到解藥前，都唔會有人想生仔。」準備群起而攻之的一眾損友，都啞口無言，似乎都默...

無論其他人用何種眼光去審視我，沒有人比我自己更清楚：我到底是一個怎樣的人？書房枱頭，永遠放着一本紙頁已發黃的記事簿，內裏有大量素材，都是我準備出書的素材，書名已經想好了，叫做《我失敗，希望你成功》。 ...