數數手指，原來距離我上次做港姐司儀，已經二十五年，果然是時間飛逝。 《香港小姐競選》五十周年，電視台邀請我再踏紅館舞台，起初我是婉拒的，因為覺得港姐司儀應該薪火相傳，新一代早已接棒，不需要我了；只是五...

第五十屆港姐在紅館舉行，去到最後一part，因為未有結果，司儀要執生。我們立即變陣，各人講自己對於第五十屆港姐在紅館舉行的感受，直至有結果為止。這就是直播好玩之處，你永遠不知道現場會發生甚麼事情？節目...

「我想挑戰大家。」好事之徒在損友吹水群組立下戰書。一眾損友好奇他打算挑戰大家甚麼？「我打算挑戰大家的呼吸！」這是一個很有趣的挑戰和話題，令一眾損友玩呼吸玩得不亦樂乎。我們每分每刻都在呼吸，但就從來沒有...

新冠疫情糾纏接近三年，產生了不少新的詞彙，譬如共存、清零、長新冠……最近，讀到一篇報道，美國民調公司蓋洛普，對超過一萬五千名美國全職和兼職員工進行調查，發現當中約半數符合「無聲辭職」（Quiet Qu...

記得剛剛寫過一篇《孝順「的」父母》，文章刊登後，收到吹水群組好幾個損友，不約而同傳給我的一段文字，後來已經證實是假新聞，但卻堪值思考。這則假新聞的內容，是講述一位美國新澤西州的女孩子，因要控告父母而聲...

近年流行斷捨離，說穿了，其實就是教你如何執拾好自己的空間，積聚多年的物件、東西，是時候要清理一下，大概屬於另類心靈雞湯吧，所以都市人都趨之若鶩。我搬工作室時，也嘗試斷捨離，結果，搬來五十個紙箱，最後留...

你可以對人失望，但絕不可對自己失望；你可以對別人失去信心，但絕不可對自己失去信心；你可以謙虛，但不要妄自菲薄。你告訴自己，一定要成功，但成功之後，做人還是應該不卑不亢。你要擇善固執，不要隨波逐流。你的...

「睇到巴富街嗰棵鳳凰木無端端就咁冧落嚟，好彩當時無細路仔喺架校巴，又好彩棵樹跌前少少，只係打爛校巴擋風玻璃，司機受輕傷，否則後果不堪設想。」好事之徒在損友吹水群組，分享了巴富街鳳凰木倒冧片段：「唔好話...

認識我的朋友都知道，我是個十分守時的人。「照計你係人馬座嘅，應該天馬行空，鍾意幾時出現就幾時出現，無理由會俾時間控制你噃?!」一眾損友已經問過我這個問題不下一百次。因為每次舉行損友吹水大會，除非我一早...

我跟學員分享演技訓練時，其中一課是要他們做自己演技的旁觀者。每次做完一個exercise，學員自己先挑出十個覺得自己演得不夠滿意的地方，講完才輪到我發言。 早一陣子，因為自己確診新冠肺炎，關在房間隔離...

中秋過後，朋友紛紛傳短訊給我，告訴我「健康旦」出品的「七星伴月月餅」十分美味。 我將這些讚美，轉發給負責製作月餅的拍檔陳慧儀，她又傳來一張照片給我，是老人家排隊等候領取一盒「七星伴月月餅」的照片，她寫...

「我哋呢一代，有兩重身份：既要孝順父母，亦都要做孝順『的』父母。」一位四十歲出頭的朋友說：「我上有高堂，佢哋學識唔多，一生勞碌，就係為咗要供我哋讀書，所以當我哋略有小成，而佢哋亦都年紀大喇，當然就要孝...

信任這兩個字，是我做人最弱的一環，大概因為曾經被我最信任的人出賣，所以從此對任何人都保持一定距離。能交心的朋友，也就寥寥可數，不出十隻手指。 「需要同咁多朋友交心㗎咩？」好事之徒是我同類，所以我們特別...

初入行時，完全應驗了：「Fashion，我識條鐵咩！」因此，出席任何公開場合，穿戴都相當老套，因為沒有任何高手在旁提點，完全是九唔搭八的衣着，也因此在《羅文．傳承全城紀念演唱會》發布會上，講了一個關於...

在沙田文化博物館主持《羅文．傳承全城紀念演唱會》的發布會，邀請了羅文生前的世姪女鄭欣宜，上台講述她跟羅文的點滴，好一句「如果人生緣份唔同少少，佢可能就係我爸爸。」我最相信緣份，有緣相聚，無緣見面不相識...

鬧鐘準時響鬧，母親準時叫醒孩子上學、上班，得到的回應是：「瞓多五分鐘。」已經在趕死綫，卻抵受不住手機傳來短訊的誘惑：「睇多五分鐘先至做嘢。」似乎，五分鐘足以抵消一夜的睡眠時間，也可以在三百秒之內，盡覽...

一眾損友玩無可玩，搞了一個「損友吹水群組內最缺乏安全感的人」選舉，大比數勝出的，竟然是我。也不知道是出乎意料，還是意料之內。我不否認，自己前半生很缺乏安全感，一切源於初中的日子，由於父親忽然失業，看着...

中六之前，我都是一個聽教聽話的乖學生，準時上學，用功聽書，很少缺席，較腳更加是不可饒恕的罪！然後，去到中六，修讀的科目少了，空堂時間多了，膽子也大了，就開始蠢蠢欲動。當時學校校規很嚴，即使有空堂，也需...

疫情一波接一波，沒完沒了，大家又開始有抗疫疲勞，但千萬不可以掉以輕心。「幾小心都無用啦，要中招嘅，始終會來。」好事之徒說：「不過，呢個都唔係我今日最大嘅擔憂，喺疫情下，我覺得我哋都忽略咗呢排地球嘅天氣...

有人說後生可畏，我說後生不僅可畏，更加可敬。阿Tom（陳恩碩）就是一個最好的例子，為了實踐自己的夢想：要搞一個能夠long run的舞台音樂劇而奮力打拼！阿Tom是明知山有虎，仍然偏向虎山行。 在疫情...