當我們的口腔衞生欠佳，牙菌膜就會積聚在牙齦邊緣。牙菌膜裏的細菌會分泌毒素，刺激牙周組織，引致牙齦炎。長期積聚在牙齦邊緣的牙菌膜會被唾液中的礦物質鈣化，形成牙石。表面粗糙的牙石會導致更多牙菌膜積聚，使牙...

睡眠窒息症是一種睡眠障礙，患者入睡後經常停止呼吸，然後因缺氧而醒來。每次的暫時窒息，可維持數十秒至一分鐘以上，每晚可發生數百次不等。阻塞令睡眠窒息症患者在睡眠時，因喉嚨附近的淋巴組織增生，軟組織鬆弛而...

皮膚癌是指皮膚細胞的惡性增生，癌細胞可以侵蝕附近組織，擴散到身體不同部位，常見的位於皮膚的表皮層，主要有3種：基底細胞癌、鱗狀細胞癌及黑色素瘤，當中以黑色素瘤最具危險性。皮膚癌每年的發病數字不斷上升，...

天氣潮濕兼不時下大雨，不少長者申訴膝蓋隱隱作痛，特別是下樓梯時會加劇痛楚。當膝關節於負重時有疼痛，早上起床後會有短暫繃緊僵硬感，甚至膝關節活動幅度減少，這大多數是膝關節炎的病徵（俗稱的膝關節退化）。研...

疣通常出現於面部、頸部、手或腳，是十分常見的皮膚病，由於疣具有傳染性，數量可以隨時間增加。疣除了影響外觀，患者大多沒有其他病徵，但少數患者會感覺痕癢。 一般而言，疣有機會於數月或半年內自然消失，但若是...

皮膚病中「生蛇」總帶着神秘色彩。以「蛇」為名，病發時水泡會密集長成一長串，通常繞在腰間，感覺就像蛇一樣——快、急、狠。都市傳聞當環繞的「蛇頭」和「蛇尾」連接成一圈時，就會有生命危險。現代醫學來說，「生...

紅痣，又稱為血痣，醫學名稱為車厘血管痣、櫻桃血管瘤，屬於常見的良性皮膚血管瘤，是真皮層內的微血管增生所形成的瘤。 櫻桃血管瘤可以出現在身體任何地方，尤其是面頸、手臂、大腿、胸腹和背部等，但較少長在手掌...

許多家長都十分關注，掛在小朋友兩肩上的背包是否過重，但其實揹背包位置，也會影響軀幹和脊柱。一般人認為，背包應該揹在高背的位置。然有研究指出，當在低背揹背包時，兒童的姿勢偏差會較少。背包在高背（背包頂部...

玫瑰痤瘡是常見的慢性皮膚病，主要影響30歲或以上的女性。面部中央位置，例如鼻子、面頰、前額、下巴，會出現紅斑、微絲血管擴張、丘疹或膿皰，嚴重時甚至會出現「酒渣鼻」或「酒糟鼻」。 玫瑰痤瘡的成因尚未明確...

常見錯誤的站姿包括有脊柱前凸、凹背或懶人姿勢、平背等。個人習慣、肌肉失衡和久站疲勞，都是造成這些站姿的原因。透過改正錯誤觀念及習慣，加上針對性的運動，可改善其姿勢。 脊柱前凸姿勢的特徵為骨盆前傾及腰椎...

踏入炎夏，油脂分泌漸趨旺盛，飽受暗瘡（青春痘）困擾。除了面部T字位、胸口和背部都會長暗瘡，處理不當容易留下暗瘡印及疤痕。暗瘡的主要成因是毛孔閉塞、油脂分泌過剩、痤瘡桿菌滋生和發炎因子活躍所致。若女性暗...

有沒有發覺身邊有些人小腹總是突出，同時腰椎明顯前凸，臀部又顯得十分翹。或許有些人是故意想保持S形曲綫，但有部分人是因為腹、背及下肢肌肉失衡，出現下交叉綜合症，導致盆骨前傾以及腰椎過分前凸。 正常人的盆...

5歲以下的兒童衞生意識比較低，經常用手揉眼睛，眼睛容易因細菌或病毒感染而發炎，其中結膜炎和眼瘡為嬰幼兒常見的眼疾。 結膜是覆蓋着眼瞼內側和「眼白」的透明薄膜。結膜炎的成因可分為傳染性及過敏性，當中最常...

人的膀胱一般於5歲已發展成熟，如5歲後仍持續間歇性小便失禁，屬患上夜遺尿。夜遺尿在5歲後的自然痊癒率大約為每年15%，有1%至2%的青少年到15歲仍然會尿床。視乎病因，夜尿症可由藥物治療、行為訓練及改...

曾有家長指寶寶出生後長出數粒淺啡斑點，以為是胎痣，但斑點隨時間增加且長出肉粒，按壓肉粒更讓寶寶感到痛楚。醫生檢查後發現是咖啡牛奶斑，惟斑點增加及按壓痛楚的可能與遺傳病神經纖維瘤有關，需要接受治療。 咖...

香港人喜歡打邊爐，肥牛海鮮、大魚大肉，加上打邊爐少不免飲酒，除了容易肥胖外，亦有可能患尿酸腎結石。 不少人以為高尿酸只會引起痛風症，其實高尿酸亦可以引致腎結石或輸尿管結石，嚴重的會引致腎衰竭、敗血病甚...

邪教這玩意，可怕起來可以非常可怕，被騙去錢財事小，搞不好連性命都可能會丟掉。1978年11月時，914名「人民聖殿教」的信徒在南美洲圭亞那瓊斯鎮的一場集體教派自殺事件中同時死去，曾經轟動一時。 既然邪...

踏入炎熱潮濕的春夏季節，頭皮容易出汗，頭皮上或會出現痕癢或疼痛的紅色粒粒，抓損後更會流出血水或膿液，情況令人困擾，原來這就是頭瘡！ 頭瘡，醫學名稱為頭皮毛囊炎，是皮膚科醫生經常診治的皮膚病。頭皮毛囊炎...

怎樣培養SEN孩子對你的信任？答案是你必須先和孩子建立牢固的關係，可嘗試以下方法： 1.主動聆聽 當對方積極聆聽你的需要時，你感到能相信對方；孩子也是一樣。即使你的孩子可能不會用語言交流，你也可關注他...

機不離手是都市人的常見現象：全天注視着不同的「芒」：智能手機、電視、桌面電腦、平板電腦……統計指出，接近六成的人，每天至少花5小時使用各種電子設備；而有七成的人，會同時使用多個設備，如又看電腦又看手機...