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守望成長

人除了用時間去量度的生物時鐘年齡,心理學上還有心理年齡,通常來說,人的生物年齡與心理年齡不太一致,而心理年齡可透過遊戲、繪畫、藝術創作或故事等呈現。在我過去的經驗裏,天性務實的孩子心理年齡多比實際年齡...

何嘉慧

守望成長

2018/06/28
當父母仍是個孩子

從前家庭子女多,父母生活艱難,兄弟姐妹打打鬧鬧便長大了,很少聽說手足之間有甚麼相處不了的難題。一般的爭執、拌嘴、吵架、爭寵、好勝……也是一家人學習如何相處和處理衝突的機會與過程,今天打完明天又和好是常...

何嘉慧

守望成長

2018/06/21
手足威脅

這是一個幾乎每對父母都問過的問題。許多家長都明白自信心對一個小孩成長的重要,也很想幫子女克服不夠自信的困難,如幫他們報讀課程或參加活動,甚至用比賽去肯定子女的能力,但問題依然沒有改善。這時候,父母會慨...

何嘉慧

守望成長

2018/06/14
孩子為甚麼沒自信

我從來不喜歡玩Facebook,原因是當年唸遊戲治療的老師一再諄諄告誡:網絡安全正是令孩子心理不安全的原因之一。父母的無意識,令子女從出生起,日常生活、學習過程、社交活動等,鉅細無遺地在網路上供人任意...

何嘉慧

守望成長

2018/06/07
修復孩子安全感

頂着 30幾度的大太陽,今天在台南跑了10公里。一起步,兒子一枝箭衝在前面,我心知不妙,因為開始跑太快,後面會力竭,我加快追上。太陽火紅迎面而來,身體水份急速流失,我這個蒙古大汗全身通濕,兒子沒經歷過...

林少烽

守望成長

2018/05/31
父子高溫馬拉松

5月底,許多暑期活動的早鳥優惠快將截止,家長都在為家中不同年齡的子女安排暑假活動而頭痛。近年熱門的活動如遊學團等,已經開辦到K3的年齡層了,贏在起跑綫的無意識思維對最理智的家長來說,也是不少的誘惑。另...

何嘉慧

守望成長

2018/05/24
暑假攻略

我還蠻喜歡觀察WhatsApp中朋友家人的頭像變化。如果細心觀察,會發現當中有不少信息如個人心態或家庭關係,很有人生百態感。 一般來說,WhatsApp頭像是自己本人,通常顯示其所關心之物:旅遊、爬山...

何嘉慧

守望成長

2018/05/17
WhatsApp頭像啓示錄

昨晚與友人聚會,談及他們的工作情況,他們用了很長的時間解說工作性質,我耐心的聽,沒有打斷,他們不是特務,不是簽了保密協議,他們都是高收入人士,但都未能清楚簡潔說出自己的工作狀況,我有點納悶,這真的很難...

林少烽

守望成長

2018/05/10
說清楚很難嗎?

這兩個月在台灣跑了兩場街跑,一場14公里,一場12公里,是人生跑過最長的距離。在香港,每年的渣打馬拉松,許多女性都有跑10公里的經驗,跑步的原因,多數是健康理由,當然也有人為聯繫友誼,當同儕活動參加。...

葉慧

守望成長

2018/05/03
人生如街跑

最近有機會參與觀察一對夫妻的諮商輔導工作。在一個半小時中,由資深輔導員分別邀請雙方就婚姻關係訴說自己的想法和感受。我發現一件有趣的事,那是兩個如此親近,明明是一起生活的人,兩人口中說出的故事,竟然截然...

葉慧

守望成長

2018/04/26
溝通迷思

每周回家,8歲的兒子總是興奮的跟着我轉來轉去,一起跑步、一起桌遊、一起洗澡,還有睡前講故事,我也樂得聽他說同學們的大小事,但這周回來我忍無可忍,決定跟他一起做一件大事。 我帶他去洗手間,叫他閉上眼睛,...

林少烽

守望成長

2018/04/19
一起洗馬桶

「Daddy可唔可以多啲來睇我?」8歲兒子充滿渴望的眼神哀求我,突然心酸起來。最近出差參展頻繁,本來一周來台3天,變成兩周來3天,今年逆市擴張,業務繁重,三日兩夜很寶貴,如何重質又重量陪家人?首先收起...

周末爸爸林少烽

守望成長

2018/04/12
重質不重量

我服務的學校最近在處理一些早熟青少年在校園內談戀愛的問題。高中生每班總有一、兩對小情侶,原本也不是甚麼大不了的事,但當個案人物是初中生,學校的態度便有保留了。事件的起因,是同班同學的家長來學校投訴,說...

葉慧

守望成長

2018/04/05
校園小情人

最近遇到一位中五女生,她由學校高中部轉介給我,因為她曾患上精神官能症,在廣泛意義上屬於精神失衡,是功能性心理障礙的一類。其中一些症狀包括幻聽、焦慮、強迫、生氣、易怒等。女生是轉學生,從一般的官中轉入華...

葉慧

守望成長

2018/03/29
新想法

11歲的長女在去年要求了近1年後,終於在今天農曆新年前遠赴新西蘭升讀中學。她目前寄宿在多年前已經移民當地的外公外婆家,那邊還有一些家庭成員和親戚定居,我個人認為對女兒的支援尚足夠,而由我父母親自照顧,...

師葉慧

守望成長

2018/03/22
子女離家

「我們停下來休息吧。」跑了10公里,我看到8歲兒子有點累。 「不要停,繼續跑。」他堅決得很。 我牽着他的手在台北大佳河濱公園跑道上,奮力向着前面14公里的終點進發。因風景優美,台灣幾乎每周都有路跑,我...

林少烽

守望成長

2018/03/15
馬拉松迷思

走到女兒空空的房間,回憶伴隨着淚水,我愛親吻她,媽媽愛看着她,弟弟愛聽她,全家圍着她來轉,她是我們家永遠的主角。她的能量強大,開心的時候,那怕明天世界末日,我們家依然笑得燦爛開懷;她發脾氣的時候,繃緊...

林少烽

守望成長

2018/03/08
黑夜的思念

農曆新年假期,傳統習俗要去拜年逗利市,帶孩子見兩個家族的長輩,未婚子女要面對有關工作前景或婚期的問題,而已婚有子女的,往往是一年下來親子教育的大考驗。對於家有靈牙利齒小孩的父母,近年流行教子女在鏡頭前...

葉慧

守望成長

2018/03/01
真正的新年祝福

過年時節,家族長輩誇我是最孝順的,對父母兄弟姐妹照顧,對老一輩也大方樂助。我感謝她的誇獎,卻說不出原因的開心不起來。靜下心來分析,發現社會的價值觀對財富過於偏重,這實在不是一件好事。我記得小時候到外婆...

林少烽

守望成長

2018/02/22
孝心

死亡九巴事件,從心理輔導的角度處理,如有認識的人牽涉其中,需要專業和較長期的喪親輔導,如小朋友看新聞受到影像上的刺激,則可以遊戲治癒把內心的恐懼「玩出來」。我最近收到的個案是一位中六女生,她的外公在一...

葉慧

守望成長

2018/02/15
為了與我相遇