都市人生活和步伐急促，為工作好像變得不由自主。不知道你是否有這樣感覺？筆者自投身社會工作後，亦不自覺地於工作之中埋頭苦幹，與他人的關係，尤其家人，亦少了溝通、相聚。因着疫情的關係，東京奧運延期至今年夏...

常言道：施比受更有福。當你願意為他人無條件地付出愛與關懷，你所獲得的必定會倍增。這句說話對於寄養家庭而言感受殊深。有不少參與寄養服務的家庭，向我分享他們家庭的幸福點滴，雖然這些故事可能只是你和我的「生...

相信大家都曾經閱讀過有關寄養家庭的感人故事。寄養父母為無血緣兒童奉獻無私的愛，令人肅然起敬。 熱心家庭參與寄養服務，必定各有因由。今次想與大家分享的是參與寄養服務的家庭除獲得心靈上的滿足外，整個家庭的...

自去年疫情，有不少家庭也經歷着各種變化和考驗，從服務中看到有些人工作受疫情影響，令家庭失去經濟支柱；疫情下停課，子女的學習變成網課亦令生活有着翻天覆地的變化：例如處理子女電子裝置是否足夠應付學習；課外...

新冠肺炎發展變幻莫測，疫情多方面地影響了我們的生活模式。工作、學習，以至社交活動均被打亂，市民需長時間留在家中，家庭成員之間的摩擦亦隨之而增加，但礙於疫情的諸多掣肘，大眾對如何維繫良好家庭關係感到毫無...

家庭資源是其中一項影響家庭幸福感的元素，當中需檢視我們能否有效運用家庭內部不同資源，滿足家庭成員的日常所需。 面對經濟逆境時，我們可以嘗試調整心態，思考如何管理有限的資源，不抱有無奈接受的想法，反而從...

疫情令不少公司企業實施「在家工作」的措施，減少同事間接觸感染的機會。對不少上班一族而言，不用面對老闆及同事，或多或少是一個令自己休息抖氣的好機會。但一直在家工作、照顧有特殊教育需要（SEN）子女的家長...

新年將至，就算受疫情影響，在華人社會當中，一家團聚的慶祝活動都至關重要，當中吃團年飯又最為有代表性。 說起團年飯，原來從古至今都十分重視當中的家庭元素。團年飯最早被記載是在南北朝時，《荊楚歲時記》記載...

以往過聖誕節，很多人會覺得與朋友交換禮物、參加聖誕派對，比起與家人相聚更為吸引。筆者回想，也實在是沒甚麼聖誕回憶是與家人一起度過。就算是即將到來的新年，每天像是跑着不同行程般來回不同親戚的家。其實所謂...

反反覆覆的疫情觸動着敏感的神經，牽動忐忑的心情，而我們急速的步伐卻依然如故。疫境之中，大家是否都感到不堪重壓，身心俱疲？是否都渴望尋找讓一家人身心放鬆的時間空間？家是最大的依靠，也是力量的泉源。身心俱...

「你的家庭富有嗎？」當聽這個問題，大家是以甚麼準則計算家庭財富呢？是家庭收入？「紅簿仔」存款？居住地方大小？名牌物品多寡？還記得自己在小學時曾到同學家中作客的經歷，甫出校門便由同學家人私家車接送、精緻...

從前人們常強調「工作生活平衡」（work-life balance），希望透過平衡工作和生活，以改善工作效率及生活質素。但於疫情出現後，社會對「工作」有了新的界定——上班可不受地點及時間所限，「在家工...

2020年是特別的一年，全世界一起迎接突如其來的疫情，大家都變得驚慌、憂慮和混亂，實在百感交雜。不禁令人感歎，生命中可以隨時出現不少變化可能。同樣，你的家庭也可能面對順境與逆境。每個人都擔當着不同的角...

反覆不斷的疫情令今年開學變得「非典型」，師生家長都憂心忡忡，宛如炸彈的疫情不知何時會再爆發。面對「不確定」使人焦慮，教學模式、生活常態及人際交往的轉變，像極了緊戴的口罩讓人喘不過氣。這刻我們不僅需要抗...

2020年的中秋應該是一個非常特別的中秋節，在疫情影響了大半年之下，身處在這小小地域上無論在經濟、生活形態、和家人相聚模式以至社交活動，都有顯著轉變。然而，縱使大家面對各種轉變和挑戰，中秋節仍然是讓我...

疫情期間，年輕人在家中學習，成年人也可能多了在家工作的時間。香港人經常訴說繁忙，沒時間與家人相聚，現在一家人一起的時間多了，是否就有助增進家庭關係？答案又好像不是理所當然。 因為雖然家人之間面對面的時...

家庭幸福可以量度嗎？家福會委託香港中文大學研究團隊研究，於今年5月發報首個具信效度香港家庭幸福指數，可以從家庭團結、家庭資源、家庭健康、社會資源、社會連繫和生活平衡6個範疇，檢視自己的家庭幸福情況，幫...

家福會「香港家庭幸福指數」的研究發現，跟社會有連繫的家庭比較幸福。社會連繫是指參與義工服務，及與社會團體的連繫。影響學生家庭最大的社會團體相信是學校了。如何與學校聯繫才令你的家庭更幸福呢？事實上，子女...

健康是人生最大的財富，有健康才有生活和幸福。相信大家也會認同，如百病纏身、身心困苦，就算有千萬家財，也不能感受生活樂趣。因此，我們不單要學習保養自己和家人的身體健康，還要多加留意家人的精神健康和身心壓...

當打工仔透過工作獲得金錢報酬、能力肯定、自我和人際認同，甚至權力、成就感和快樂……難以避免的副作用，莫過於在不同程度上犧牲了個人健康和家庭關係。該如何平衡來自工作和生活對自己的需要？ 你我時間一樣多，...