睡覺是我一日最期待的環節，忙完整天，身子攤軟床上瞬間，即生愉快幸福感。我們在日間啟動了活躍程式，狀態如像在前綫衝鋒陷陣一樣，但一個人總不能日日夜夜都處於前綫模式吧？﹗睡覺就是人體每日必須的後勤工作，讓...

由今日到十月七日，節氣由白露轉秋分。中國古籍《春秋繁露》：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均，而寒暑平。」踏入秋分，夏天的日長夜短不再，打後日子是白日漸短而夜晚漸長，此時秋氣乾燥，最易損及津液，故特多人在...

很多文人愛月亮，大抵朦朦朧朧的東西，容易令人有想像吧！文人筆下，月亮跟愛情的聯想最多，但太多未免有油膩感。而我至怕那些看見個月光就湧出多情兼多愁的男人，對着個月球都可情意綿綿，要不太得閒無事做，要不心...

人類對月亮一直有美麗遐想，關於月亮的詩和故事遠多過太陽。中國就特別有個中秋節，大家齊齊觀賞和紀念月亮，數中華民族最浪漫情懷之體現，莫過於此。但現代人生活忙碌，大部分人只記得中秋節前，一定要買月餅和安排...

《血液狂想曲2——血液的抗爭與救贖》這書好看，作者是醫生，筆名「史丹福」，現於公立醫院血液化驗室工作。我見過其廬山真面目，年輕而熱誠，希望透過寫作將醫學常識普及化、生活化和趣味化，難得的是，理科生竟然...

八月底開始，一群蘋果員工發起了名為「#AppleToo」的職場抗爭運動，事情有愈鬧愈大之勢。#AppleToo有延續幾年前反性騷擾運動「#MeToo」之意味，但今次參與的員工，控訴Apple的範圍更廣...

上周在全運會中，代表浙江的奧運冠軍陳雨菲，遭所穿李寧運動鞋割傷腳趾公；她後來在微博憶述「有個像鋼絲還是綫一樣的東西把我的腳劃開了……一直刮我的大拇指」，並附有襪子染血、腳趾公表皮被𠝹開的相片。內地網...

港大醫學院剛公布全球壽命研究，香港連續七年蟬聯全球最長壽地區，該研究乃分析包括香港在內的全球二十一個高收入國家及地區的數據所得，而現時港男平均壽命為84.65歲，港女則為89.6歲。 又再證明香港人確...

生老病死，無論我們多不願接受，都會必然在每人的生命中出現。既然避無可避，不如早點準備，包括實質上和心理上的。我經常想像「死亡」，自己的和身邊人的。時空忽地由現在跳到生命終結，再從那一點回看當下，就會發...

自卑，其實有很多種。 我們那個年代，自卑大多源於缺乏。跟他人比較下，自覺不夠叻、不夠出身好、家庭不夠有錢等等，於是發憤圖強，成功達標後，便拼命地去彌補當年童年或成長的缺失，尤其是物質上的匱乏。我們那個...

轉眼間，立秋處暑已過，現正是白露節氣，《禮記．月令》載：「涼風至，白露降，寒蟬鳴。」現已入秋，早晚露水較重，亦是一年當中，日夜溫差最大的時節，故早晚要多加注意，所謂「白露勿露身，早晚要叮嚀」，我們最易...

也許有人認為，偉大的愛情故事必須揪心淒美、可歌可泣和盪氣迴腸。首先，追求偉大的愛情，本身就是自尋煩惱，偉大愛情故事之所以偉大，是因為一開始已是愛不得的局面，又以痛苦、犧牲和煎熬為過程，最後以生離死別為...

日本第一家麥當勞，在一九七一年七月於銀座開幕，為慶祝五十周年，當地騷出一系列廣告和營銷商品，芸芸廣告中，我最喜歡是六十二歲女星宮崎美子拍的那則。故事講述嫲孫倆在麥記用餐，嫲嫲憶起五十年前，與年輕小子約...

友人訴說其丈夫只信權威，每次跟他討論事項或分享新知識，只要稍稍跟他既定的認知有所不同，必口吐挑戰：「邊個講㗎先？佢係咪專業人士先？佢喺呢方面有幾權威先？」友人甚感無癮，兩公婆日常閒聊，難道句句都要事先...

吳君如近期在專訪中說了一番話：「常聽人說，要報讀甚麼名牌學校，人人都說要學多些東西，學少一點就會『輸在起跑綫』，但我覺得現在他們（蘇樺偉，電影《媽媽的神奇小子》原型）正正就是『輸在起跑綫』，最後卻贏了...

在外國和中國，星級運動員絕對有經濟效益。遠的不說，今屆東奧結束後，內地品牌爭相找體育明星作代言，例如：打破中國田徑紀錄的蘇炳添，迅即為小米品牌代言，網民踴躍支持。消息還是雷軍親自在微博發布，可見其重視...

身邊不少朋友已移民他方，有去英國、台灣、加拿大和葡萄牙的。有些快樂似神仙，像好友夫婦F及E君，帶着孩子、姨仔夫婦，連同十一歲狗狗，移民葡萄牙。那裏陽光明媚，屋價和生活指數比香港便宜得多，亞洲超市不缺，...

日前在本報看到一篇報道《大提琴樂手轉型／麵檔化身演奏廳》，麵檔是西環老字號源興隆麵家，在甚有本地老麵店風格的地方演奏爵士樂，這種中西crossover味道，香港獨有。我更好奇的是，老字號麵店主理人是甚...

女人通常多衫過男人，皆因女人心情好會買衫，心情唔好更加要買；事情做得好，買衫獎勵或慰勞自己，有事受了氣，更加要買衫補償或安慰自己；總之，無論陰晴圓缺、悲歡離合，都是買衫的理由。於是乎，衣櫃input（...

Billy Joel的歌曲《Just the Way You Are》（就愛這個你），七七年發行，旋律好聽，惟部分歌詞我並不認同：don't go changing（毋須改變）、don't chang...