意大利文藝復興時期的雕刻大師米開朗基羅（Michelangelo），以細緻雕塑「健美」人物見稱，曾有人向他請教雕刻心法，他回答：「其實我沒有雕刻它，我只是把那些雜質去掉，他早就在那石頭裏面。」 美國約...

新冠肺炎疫情殺到，全城進入Social Distancing（保持社交距離）狀態，有朋友呻悶：「無朋友、無娛樂、無佳餚的日子，未試過，悶不堪言。」我笑着糾正她：「只是沒有社交而已，朋友仍在。」 香港人...

「重要的是不要停止疑問，好奇心有其存在的理由。」這是愛因斯坦的名言。懂發問確實很重要，人類和社會的進步皆源於此。我喜歡跟小孩相處，他們有超強好奇心，會提出千奇百怪的問題，是很好的靈感泉源，也可令成人反...

美國南佛羅里達大學人類老化學院的教授Soomi Lee，二月份在《The Journals of Gerontology：Psychological Sciences and Social Scien...

近年，社會的轉變確實為營商行業帶來很大衝擊，而其中一個挑戰，是我們正面對一個impatient market（沒耐性的市場）。現代人繁忙度和緊湊度長期高企，商品和娛樂五花八門，又有海量品牌提供選擇，形...

美國休士頓大學社工系的研究教授Brene Brown，致力研究人類的脆弱、勇氣、價值感及自卑感。她耗六年傾聽數千個故事，並進行數百個面談，為的是研究一個題目：那些確認自己是有價值、活得很有滿足感的人，...

一個人的骨架，可看出很多他身體和心理狀況。男女若是寒背、圓肩、凸頸，即使面孔再標緻，吸引力亦銳減。一個人的骨架就是其氣架，有自信、有朝氣、積極而生命力強的骨架，是筆直的。莊子談「緣督（即背上的督脈）以...

哈佛商業學院教授Theodore Levitt，早在一九六○年便提出「Marketing Myopia」（行銷短視症）概念，指企業太自我中心，聚焦在自詡誇啦啦之事上，卻沒考慮若自覺出眾或創新之事並不跟...

論思維，快活人跟奄悶人完全兩樣。每一天，快活人放眼於值得感恩的事，奄悶人則把心思在問題上鑽。若兩者面對同一處境，快活人只當小事一樁，處理完便開開心心快活去，整天還有那麼多美好之事待自己發掘，所謂「問題...

原本已養了一隻兩歲半貓貓，見牠在家愈來愈悶騷，於是聖誕期間一口氣接了兩隻四個月大的親兄妹貓貓回家。現擁三隻貓貓，家裏熱鬧到如開party、開幼稚園，有時又像開武館。大佬「利日進」（綽號「朝偉」），眼神...

西方教育着重鼓勵學生突破、探索和挑戰，大方向是破除既定規範、發揮獨特性和相信無限可能，所培養的學生有個人見解，思維亦跳脫，天南地北都能搭得上嘴，言談間散發自信；反之，有些地區的教育方式是規範和控制，只...

每年十二月，愛爾蘭某小學都不發假期作業，取而代之的，是要求學生每天做一件善事（Acts of Kindness），形式不限，只要能夠積極主動「brightens someone's day」（能令人帶...

網上教學的第一堂，我劈頭就跟學生說：「同學們，幻想一下你們是我，現在山上獨自一人，夜闌人靜（在職碩士班晚課）、四周漆黑一片，然後要自話自說，那是甚麼感受？請不要讓我孤單，我需要你們比以前在班房中更投入...

兩星期前，中文大學復課，疫情下以Zoom進行網上教學，老師和學生統統要在開課前，用兩天時間學曉Zoom的操作。我對科技毫無天份，亦毫無緣份，在友儕間素有「科技殺手」之稱。不知是否磁場怪異，科技產品一到...

有些管理層的思維，仍停留在半世紀前的年代，其特徵為：（一）甫遇問題，聚焦不在予以解決，而是盡量冚住。惟於現今年代根本無可能有秘密、人人都可以是公民記者／偵探／判官的情況下，任何不見得光之事只會欲蓋彌彰...

據美國俄亥俄州立大學醫學院行為醫學研究所的Janice K Kiecolt-Glaser教授研究所得，當一對戀人或夫婦嗌大交時，會導致體內細菌和毒素從腸道細菌釋放並進入血液，繼而導致炎症性疾病如心血管...

從事市場公關、廣告或marketing的，必須有點浪漫和帶點情調，因為我們是story-teller（說故事的人），要製造的，是message（打動人的信息）而非information（純資料信息）。...

以前一聽到日本茶道即刻耍手擰頭，因一向不愛拘束儀式，後來因緣際會，跟鍾灼輝博士學日本香道，透過手工扒花，體會沉、靜、定的意境；親自體會過，才了解以前我避而遠之的花道、茶道、香道「三雅道」儀式，作用並非...

上周那篇《怦然心動》刊出後，我的WhatsApp不停叮叮咚咚響，友人紛紛反應：「我嘅多巴胺何止回落，直情跌到負點！」結褵十數載的老友說。「未到篤眼篤鼻，但開始好掁眼。」拍拖幾年的舊學生求救。當然，大家...

我們每天都在做游說、影響或談判的工作。上至領袖須說服公眾／下屬要相信他們，中至我們須說服上司／同事接納彼等方案，下至給家人／朋友／honey意見，都涉及游說、影響或談判的功夫。美國多間著名學府的談判課...