上周那篇《怦然心動》刊出後，我的WhatsApp不停叮叮咚咚響，友人紛紛反應：「我嘅多巴胺何止回落，直情跌到負點！」結褵十數載的老友說。「未到篤眼篤鼻，但開始好掁眼。」拍拖幾年的舊學生求救。當然，大家...

我們每天都在做游說、影響或談判的工作。上至領袖須說服公眾／下屬要相信他們，中至我們須說服上司／同事接納彼等方案，下至給家人／朋友／honey意見，都涉及游說、影響或談判的功夫。美國多間著名學府的談判課...

剛剛過了情人節，熟悉marketing運作的人就知，這節日只是人工製造的一天，目的僅一個：讓人消費。於是乎，男的明知無意思仍硬着頭皮去做，女的又以對方當天做了多少，去衡量「夠唔夠愛我／重視我」，男男女...

兩個人彼此怦然心動不難，但怦然之後呢？對一個人心動時，大腦會非常活躍地分泌大量多巴胺（Dopamine），使人感到快樂、興奮和滿足，更促使當事人繼續追求。人在多巴胺驅使下，開始飄上雲霄，故熱戀期看的一...

據美國Mayo Clinic的肌肉研究指出，我們約在四十歲開始逐漸失去肌肉量，隨年齡增長令流失速度加快；在五十到七十歲間，每十年流失一成半肌肉，七十歲後，肌肉更是每十年流失三成。有人說，要優雅地老去（...

管理高層，若心神周時放在如何「唔會俾下面班人得逞」上，必做不出一件好事，繼而落得眾叛親離下場。近年有很多Leadership課程都強調領導要有「Social Listening」（社群聆聽）訓練，但如...

一直樂做聆聽年輕人心事的「熟齡顧問」，最聽得多的當然是他們的愛情故事，由十三歲到三十歲都有。關於愛情，大家平等，不見得大人世界在這方面會突然升呢，故從不會教年輕人點點點或不該做甚麼，且每人都有自己的路...

我喜歡藝術，但對有板有眼的藝術毫無天份。小時候迷迷糊糊地學國畫，畫花畫鳥，全沒慧根。趁老師走開，我便雲遊，瞥見他走近即提筆畫畫畫。每周上堂必須做繪畫功課，有次，我心血來潮拿起毛筆畫起《神鵰俠侶》的楊過...

香港正面對一場極嚴峻的公共衞生和健康危機，社區疫症有機會隨時爆發，政府應晨早啟動風險管理機制，包括六大步驟：一、Detection（檢測和把關）；二、Preparation（做足預防和準備措施）；三、...

香港人為了口罩可以去到幾盡？ （一）天寒地凍、通宵達旦排隊；（二）因為預計起碼要排七小時以上，所以要全家或至少一pair出動接力；（三）為了買得口罩，又「撲」、又「搶」、又「𠼮」。 真人真事發生在我...

經常提醒年輕人想入公關行業，就要培養自己「跨越最外在表層之能力」，簡單一句，即切忌膚淺： 一、要針對問題作出對應策略，舉例：若企業遭公眾批評產品製作之過程污染環境，那公關幫企業搞場「社區植樹日」之類的...

我們都不愛看人家黑口黑面，當望到面黑黑的人，都懂解讀對方當下心情一定極差、極不滿或極憤怒。若不幸地要長時間對着這個黑面神，自己心情或多或少也受影響，即係話：一、我們都能透過閱讀表情得悉對方情緒；二、我...

年年農曆新年都攰過返工，皆因父母兩邊親戚多，亦愛過傳統節日，每年都由團年飯一直吃到年初七。不少朋友問：「今年害怕過年見到親戚會易犯『赤口』嗎？」所指的是，今年各人都有政見和顏色之分（爭）。事實上，我確...

走在街上，看書的人最吸引我眼球。喜歡閱讀的人，會散發獨特氣息，那是不看書者無論如何也無法複製的。專心看書的男女很有魅力，因為人一寧靜、專注和沉澱，就自然散發出一種氣質一種美。去台灣必安排有一整天逛書店...

坐在領袖位置的，未必真正具領袖料子，大家觀察周邊企業或機構高層便知。 不是領袖料子的人上到高位，唯一生存之道就是拚老命保住自己位置，即刻可碼住上頭，或出盡力打壓叻過、有sense過自己兼且眼利看穿自己...

當一個人太想擁有／熱衷／迷戀／着緊／執着於一個人、一樣東西、一種做法或一段友情／愛情時，他／她就是把自己捆綁了。例如，身邊總有些朋友執着於某種養生療法，於是「這樣不可食、那樣不可做」常掛嘴邊，但凡跟這...

我們現在正處於一個變動的世代。著名社會學家Zygmunt Bauman，早於二十世紀九十年代中後期，就提出「液態的現代性」（liquid modernity）的觀點，預言傳統固有、固定的社會形式和社會...

看一個人的底子，要觀察他最積極、最着緊、最着急的是甚麼事。有些人對其他人和事，表現得「我好客觀」、「我好平常心」、「我無所謂」，但當一牽涉其利益、面子或榮辱時，馬上現形，瞬間撲出來反應之快，敏捷過閃電...

昨天談及韓國流行文化發展短短二十年間像子彈飛，為何他們可以？ 品牌醫生李永銓的著作《消費森林╳品牌再生》，是對廣告、公關、Marketing、流行文化、品牌策略有興趣的讀者不能錯過的作品，因他喜愛雜讀...

二○一八和一九年美國《時代雜誌》「Person of the Year」候選名單有一個提名很特別，是韓國男團BTS（Beyond the Scene，中譯「防彈少年團」）。 香港未必人人聽聞BTS，但...