我這類早瞓人，話之你夜晚有幾繽紛，到時到侯一定要在床上準備好跟「周生」約會，這也是我經常苦心婆心地勸人做的事，因夜瞓壞處多，例如： 一、會矮：因影響生長激素的正常分泌；二、會蠢：因夜瞓會令認知力、個人...

叫人夜瞓者，也得為對方考慮一下：翌日不用上班乎？晚晚要繽紛，但翌日又要照舊晨咁早起身、迫巴士／港鐵準時返工，這個既要（人夜瞓）、又要（人唔夠瞓），還要（人準時返到公司）的生活，成件事打工仔一諗起，就繽...

面向公眾，說話要知，講咗衰過唔講，就是唔知。王力宏在台北小巨蛋開演唱會，這是他經歷被前妻爆出其混亂男女關係後首次在亞洲地區復出演唱。形象插水的他，今時今日還有人願意看其演唱會，實屬不易，應少講廢話、專...

去到這個年紀交朋友，最緊要一件事：尊重界綫。每個人都有自己的人生和空間，人家想講的話，自然會提及，若有種心態是「我同你咁老友，你都唔講我知」，那不是對方的問題，而是你的問題。除了父母外，每個人都毋須向...

同行坐埋，必談教學苦與樂，最常見的，莫如學生走堂和遲到。所謂遲到，非遲五至十分鐘那種，而是上堂後一個鐘，才施施然走入班房。而所謂走堂，亦非不上一兩堂那款，而是頭一兩堂見過後，就自此消失。教授L分享親身...

做任何商業決定，都得先考慮自己有無籌碼做後盾。前幾天，看到有銀行旗下電子錢包宣布更改條款的消息：若用戶至少三十天未有使用服務，包括接收或支付款項，銀行可暫停用戶使用；若九十日無交易，更會被終止服務，銀...

上周超級黑雨，全港多處嚴重水浸，政府翌日下午開記招。有記者用英語提問，為何不用緊急警示系統提醒市民水浸時，官員答道：「...we have issued different heavy rain si...

開學前的某天，是我們新聞及傳播學院全職教職員的退修會，由早上八時四十五分開始，在科學園舉行，故前夕特意早點入寢，因為一般退修會通常由朝踩到晚，不停困獸鬥般小組討論又討論，預計攰過返工。 翌日，竟然一入...

上星期黑雨，從家裏隔着露台玻璃大門看出去，那種傾盆大雨，令人看到心慌。忽然想起不同文化和語言系統對滂沱大雨有不同形容，這或許也反映其文化背後的詩意度。 廣東話有俗語「落狗屎」形容大雨，論其影像和味道，...

放完暑假開學了，一到九月就像打仗般，講課、開會、學生畢業論文輔導等，全面「開波」。每堂課三小時，而我教書是不看講稿的，因為自己也做過學生，不跟學生眼神接觸、沒有互動、只在課堂埋首讀那份十年無改過的講稿...

韓裔加拿大籍新銳導演Celine Song執導的《從前的我們》（PAST LIVES），是根據導演親身經歷改編：Nora和Hae Sung是兒時好友，隨着Nora舉家移民美國，兩小無猜從此分開。兜兜轉...

梁朝偉在威尼斯影展中，獲頒金獅獎終身成就獎，乃首位華人演員獲此殊榮。他上台領獎時，在場很多外國電影從業員站立拍掌致敬，一個華人演員能獲得國際同業如此認可，非常難得。這幾天，傳媒的報道都集中在梁朝偉上台...

回家探母，甫進門瞥見遠處家母兩堂眉忽然「虎虎生威」，很有震懾家宅之效。我趨前端詳，禁不住問：「媽，你堂眉搞咩呀？今日做乜畫得咁重手？」家母答曰：「我前幾天紋了眉。」「吓？！成世人都未紋過眉，依家先走去...

馬屁精是一類人種，有人的地方就有馬屁精整裝以待。「拍馬屁」的由來，相傳是蒙古牧民們在草原相遇時，會拍拍對方隻馬的屁股，並加以幾聲「好馬」的稱讚，皆因蒙古人以養得駿馬為榮；而有些人為了令對方開心，不管其...

有人話要搞夜市，然後就一窩蜂往夜市的思路去做。當中，竟無人稍稍講句：「咪住先！Let's get back to basics，再諗過先」： 一、何以忽然拋出個夜市就可振興香港經濟之意念？ 二、意念從...

我外遊是酒店早餐控，兩間同樣級數的酒店擺在面前，我會因為一間的早餐buffet品質更好而選擇它，可想而知，我的酒店早餐控去到甚麼程度。但，台灣是唯一例外。 台北街角有很多地道小店，隨便走進一間來個蛋餅...

台灣是港人愛去之處，我也是，乘一小時飛機可達，甚便利；且玩得放心，由衞生、食品到治安，故此地乃吾周末小休首選。在台灣，跟當地的士司機和小店店主暢談是賞心樂事，天南地北毫無顧忌想講就講，了解不少台灣民情...

《商業周刊》去年八月發表了一篇文章，說：「公司最大的內耗，就是養了一批偽高管。」簡直一針見血！這些「偽高管」有何特質？六個字講完——沒用但人工貴。 一、於是乎，一班偽高管平時最喜歡做甚麼？開會、開會、...

世衛轄下國際癌症研究中心（IARC）早在二○○七年警告我們：酒精飲品跟逾六十種疾病有關，例如：肝炎、肝硬化、高血壓、中風及冠心病，故已把酒精及其中的乙醇列為「令人類引致癌症」的物質（第一組別）。鑑於有...

《中國好聲音》爆出歌手李玟生前控訴錄音後，上周宣布停播及調查。該節目被指安排失當，令身患嚴重腳傷的李玟當眾摔在地上，還要坐在地上繼續苦撑表演。有導師試圖上前攙扶，結果被工作人員拽走；有導師則木無表情繼...