進入秋冬後，乾燥的北風增強，早晚明顯轉涼。上下班車廂中不難發現多了人打噴嚏，或時時抹鼻涕。其實每當天氣冷熱及乾濕突然改變時，往往亦是鼻敏感好發的時節。 中醫疾病鼻鼽（音球）其實相似於西醫病名鼻敏感。古...

膕繩肌（大腿後肌肉）拉傷是較常見的下肢運動損傷，可見於跑步或踢足球等較劇烈運動，或拉筋或舞蹈等相對較靜項目。原來運動劇烈程度不同，可引致同是膕繩肌肌肉，但不同部分的損傷，而這其實亦會影響日後的康復及預...

朋友傳送短訊查詢脊柱側彎，滿是替其世姪女擔心。她所查的病症處理方法及建議，正是很多父母發現孩子脊柱偏歪後的疑慮，所以今天談談脊柱側彎，讓大家能多了解這疾患。 脊柱側彎其實是指脊柱在解剖體位冠狀面內的彎...

人體脊椎排列有序，從後看在縱切面下頸至腰椎成一直綫，從左或右冠狀面看，則脊柱形成特定前凸或後凸曲度，而每節的椎體前後緣，必定會與下一節前後緊密相連，在X光檢查下能看見各椎體的前或後緣能連成順滑曲綫。假...

俗語所說的筋，涵蓋廣泛。臨床應診，時有病友面有難色問道：「是否傷筋？會否手尾很長？」其實坊間對筋痛甚有誤解。只有當處理不當，才會演生纏繞的慢性痛症。 一般而言，筋並沒有指明特定單一的軟組織，筋可包括：...

新曆10月24日正值霜降，為秋季6個氣節中的最後一個。香港春秋兩季來去匆匆，稍覺秋意之際又言冬季將臨，好不忙透。中醫師每年冬夏季皆忙着準備天灸，冬季三九天灸每年皆定時為冬至當日，即每年總在新曆12月2...

上周談到足踝扭傷後的處理，治療目的除促進損傷筋腱的修復外，亦要包括下肢神經肌肉收縮的體感訓練，以回復協調、平衡等的關節功能。運動員除扭傷外，其實亦經常受很多不同的勞損痛症困擾，當中足夾擠症候群，可算是...

「拗柴」後最怕的後遺症莫過於容易再扭傷，傷患久不久又發生，不能不放棄原有的運動項目。 其實，要足踝要完全康復，是不能只着眼於筋骨損傷的消炎消腫，而忽略功能鍛練，否則會引致慢性足踝失穩，腳眼會反覆容易再...

膝股脛關節是人體最大的鉸鍊關節，容許主要單一平面的運動，但其實膝部還有其他兩個的關節一起構成，當中包括俗稱「菠蘿蓋」的髕骨，組成髕股關節及上端脛腓關節。 膝部可算是骨骼肌肉痛症常見的症狀來源：例如青年...

盆骨關節是泛指背部褲頭帶以下位置，由髂骨與骶骨相連處，能容許數毫米的關節活動。盆骨位置是有別於腰部，可謂兩個截然不同，但又息息相關的部位。 如讀者心水清，可能會記得專欄中曾提及過梨狀肌綜合症及坐骨神經...

廿四氣節秋分已臨，意味秋季已過了一半。秋風時有急勁，讀者可能已感覺到秋燥口乾的症狀。原來除外在乾燥氣候因素會產生口渴症狀外，中醫亦提及內在原因，例如濕熱或氣虛水飲症等不同中醫證型亦可產生口渴症狀。以下...

痛風就如其他以「風」命名的中醫疾病，例如中風、風疹（蕁麻疹）及漏肩風（五十肩）等，使用「風」有其涵義。風其實有兩層意義：首先風可以是致病因素，例如過度吹風可誘使蕁麻疹或五十肩的發作；其次病狀具有風變幻...

筆者過往曾在此欄介紹顳顎關節（即稱牙骹痛）。不少病友其後詢問相關文章內容，交談中分享了些臨床所見所聞。溫故知新及講解常有所啓發，現再與大家分享牙骹痛的處理方法。 牙骹關節較身體其他鉸鍊關節複雜，因顳顎...

膝關節痛成因眾多，對於不同年紀人士其成因各異，例如中老年人的膝痛主因為退化性關節炎；中青年則由於膝部的運動創傷，常見前後十字韌帶、內外側副韌帶、半月板傷患等。而膕肌撕裂，可算是運動創傷膝痛成因中，較易...

搜尋關於頭暈的資訊，時有發現很多中西醫名詞，例如西醫美尼爾氏綜合症，或中醫肝陽上亢、氣血不足等名詞。網絡資訊發達，好不容易看完資料，恐怕又容易混淆並對號入座。以下將簡介中醫分辨不同類型眩暈，談其治療要...

髖關節痛是時有所聞的病症，可見於青壯年及老人身上。症狀包括髖部屈伸不利，運動後疼痛增加，若症狀拖延日久，X光檢查可發現關節軟骨磨損，甚至不同程度的退化骨質增生改變。 髖關節在運動中須承受比體重更大的負...

髂脛束位於髖及大腿前外側，從髖伸延至脛骨上端外緣，並連接臀大肌及闊筋膜張肌等肌肉。髂脛束協助保持了膝關節外側的穩定性，但往往常因勞損致病，引發髂脛束進一步的痙攣及慢性炎症痛症。其病症常見於跑步或單車選...

臨床接觸熱症，總常處方中藥桑菊飲。患者看見處方，時有口誤為夏桑菊，兩者其實有天淵之別。桑菊飲源出清朝名醫吳鞠通的《溫病條辨》，組成有菊花、連翹、薄荷、桑葉、桔梗及苦杏仁等，主治初起風熱感冒，症見惡風怕...

如果有留意日本藝能界，總會留意到北野武的身影。北野武演技精湛，並集主持及導演於一身，可謂身懷絕技。一般總以為他會有一張英俊面孔自居，但原來北野武因多年前的車禍後遺症，留下一張永久面癱的面容。他並沒有因...

所謂一草一木一太極，萬物一身盡陰陽。眾所周知蓮一身皆可入饌，但可知部位不同療效相差甚遠。蓮常食用部位包括葉、荷莖、蓮蓬、蓬鬚、蓮子、蓮芯、蓮藕及藕節等，數目繁多，目不暇給。因此，莫把蓮視作一物，焉知各...